さぁ〜て、今日の記事は？
　

ヤスです。秋の涼しさを感じ始めたら、「○○の秋」といろいろやりたくなりますね。私はいつもどおりの秋です。
　

さて、今回は、
　
◆ 文章はな、筋肉やで。
◆ 書ける、創る、紡ぐ。（言葉のレプリカ）※文章クラブ限定記事
　
の2本です。それでは、どーぞ！
　

　
文章の筋トレ。毎日書いているからこそ、書くチカラがつく。１日１日すこーしずつ、書くチカラがついていく。
　

「#文章筋トレ」のハッシュタグで記事を書いてるのはあーやんかしら。うまいタグだよなぁ。

いいなぁ。文章と筋トレが相性がいいなぁと思ったのは、筋力トレーニングって人と競わないのですよ。ライバルがいない。ボディビル大会ではないんだから、他人と比べて自分の筋肉がどーだこーだと言わないのです。
　

筋トレをしている人は、結局、自己満足なんですよね。誰と比べるわけでもなく、自分の理想の身体にトレーニングをして近づけていく。自分の筋肉を見てニヤニヤする。
　

健康のため。体型維持のため。趣味。筋トレをする理由はさまざまです。でも誰かと競うためって人はほとんどいない。誰かの筋肉に勝つために筋トレはしない。
　

このあたりが文章に近いのかもしれません。夏目漱石と太宰治の文章はどちらがすぐれているのか？なんて聞かれても答えられないのです。
　

どこまで理想の自分（の文章）に近づいていけるのか。毎日毎日書いてトレーニングして、1歩ずつ進んでいけるのか。
　

筋トレの基本はありますけれど、つまるところは習慣です。今日6時間も7時間も筋トレしたからって、明日ムキムキマッスルになりやしません。毎日あるいは定期的にトレーニングするからこそ、筋肉はちょっとずつ、ついていくんです。
　

トレーニングジムで学生時代はアルバイトをしていました。筋トレをする人はよく見ていたんです。
　

入会当初はヒョロヒョロで姿勢も悪くオドオドな雰囲気だったのに、月を重ねるにつれ、なんだか肩で風を切って歩く、みたいになっていくんですよね。しゃべりまで変わっていくんです。「あれ？　あの人、あんなに引っ込み思案だったのに、こんなに偉そうだったっけ？」というのはスポーツジムあるあるです。
　

ということは、文章を書くのも筋トレだとしたら、書き続けていれば自己肯定感アップなのかもしれないですよ。
　

今日も読みにきてくれてありがとうございます。負荷を少しずつかけていくと、筋肉は鍛えられるのです。さて、それを文章に当てはめると？


[画像協力：さちわ]
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