午前７時前～８時過ぎまで
イチゴ農家さんのお手伝い。

片道１０分の道を
急ぎ足で歩いて帰って
身支度を整え

午前９時～１１時ころまで
自治会の集会に参加。

お昼ごはんを食べて
３０分昼寝をしてから

片道３０分かけて歩いて
トマト農家さんのお手伝いに
午後１時～４時まで。

ふぁ～！！
充実した１日でした。

体を動かしていた方が
調子がいい気がするけど
ストレッチしないと
体のあちこちが筋肉痛　(;・∀・)

ご自愛
ご自愛