今日も歩いてきました。風が程よく涼しく、好天という絶好の有酸素運動日和です。

歩けるときには歩く。これはダイエットの鉄則でしょう。日曜日でも関係ﾅｯｽｨﾝ!

ついでにウォーキングシューズも洗いましたので、今日は完璧かつ有意義な日曜の午前であったと言えましょう。くつ、大事。