初めまして。 本日初めて投稿させていただきます【UKA】です。 こちらのサイトを使って色々な方の記事を読んだり、 自分の思った事を記事にしていこうと思っています。 面白いと思った方を発見したらフォローもしていこうと思います＾＾ 一番最初は何を書いて良いか迷いましたが、 最初なので【UKA】の自己紹介から書いていこうと思います✏ 少しでもUKAにご興味もっていただけたら嬉しいです！ スキやコメントいただけたら、もっとUKAは頑張れますww 🎆UKAの詳細(*^^)
こんにちは！ 今回も推しグループJO1について語りたいと思います！笑 今回はちょー個人的に好きなJO1の楽曲をリード曲を中心にピックアップしました！笑
こんにちは！ 今回は私の推しグループJO1について語っていきたいと思います！ 私がJO1を知ったきっかけは3年前の夏にYouTubeのおすすめに出てきた'OH-EH-OH'のperformance videoを見たのがきっかけです。 初めて見た時は衝撃が走りました。こんなにダンスが揃ってるグループあるだ、、とただただ見入ってしまいました。 そして何より與那城奨くんの存在です。JO1を推す前から推していたLDHのTHE RAMPAGEの神谷健太くん(かみけんと呼んでいます)と
みなさんは自分の髪質に合ったシャンプーを使っていますか？ 毛根が強い人弱い人、髪質が硬い人柔らかい人など人それぞれ髪の毛の悩みはあると思います。 以前は母親が購入してきてくれていたパンテーンやLuxのシャンプーとトリートメントを使用していました。 しかしコロナ禍になりマスク生活を余儀なくされた時にスキンケアと同じくらい、それ以上に髪の毛のケアについて気にするようになりました。 試した種類は少ないですが個人的にリピートしているシャンプーを２つご紹介します！
こんにちは！UKAです！ 今回はダイエット食品についてお話ししていこうと思います！ また、私自身が絞る時に試した中で1番よかったものをご紹介していきたいと思います！ ダイエットは食事の9割で決まると言われています。食事から始めるダイエット方法は複数あり、行う際は目的や体質に合った方法を選ぶことがおすすめです。 食事でのダイエットとして定番5つはこちら！ ①置き換えダイエット 目的→1日の摂取カロリーを抑える 栄養を摂りつつ健康的にダイエットしたい方におすすめ ②断食
前回の記事でダイエットや減量ボディメイクについて自分の体験談を書かせていただきました。 今回はダンスの発表会のために絞った時にしていたボディメイク(筋トレ)をご紹介できたらと思います！ (このトレーニングは自分に合っていたなと思うものなので参考程度に見ていただければと思います。) 1番よく使っていたトレーニング動画は、バレエダンサーのやまかいさんのこちらのトレーニング動画です！バレエ現役でしていたときにやっていた馴染みのあるトレーニングばかりだったのでこちらの動画を見なが
ダイエットとボディメイクどちらが効果的だと思いますか？ 私は3才から20年間クラシックバレエをしていました。 本格的に将来を見据えてバレエを習いはじめたのは中学1年生。 正直なところ小学生〜中学生1年生までは痩せることを考えたことありませんでした。なぜなら成長とともに太らなかったから。 中学生2年生頃に今後留学することなどを考えはじめた時期に留学するならば今の体型より痩せなければいけないとバレエの先生に厳しく言われました。 中学3年生の夏に短期の減量に成功しましたが今考える
今回もご覧いただきありがとうございます！ 前回まではKPOPを中心に好きな推しについて熱弁しましたが今回は今も推している日本のアーティストを紹介したいと思います！ 元々ジャニオタでした笑 ジャニオタの頃は関西ジャニーズが好きでジャニーズWEST、kinkan、なにわ皇子を推していました🙂 ジャニオタだった頃の話はまた次の投稿でお話しします！☺️ 私が小、中学生の頃バラエティ番組の'めちゃイケ'がめちゃくちゃ流行っていて見ていました！特にオカザイルが面白かった記憶があります
今回もご覧いただきありがとうございます！ 一つ前の好きなアーティスト紹介の記事はご覧いただけましたか？ どのグループもとても魅力的で大好きです！ 日本の推しているアーティストもいるのでJPOPももちろん聞きますが最近はKPOPの女性グループの楽曲を聴くことが多いです！(好きなアイドルは男性グループ多いですが笑) 特にガールクラッシュ系の強い楽曲が好みでよく聞きます！ ガールクラッシュ系ではないですがRed Velvetの'Feel My Rhythm'もお気に入りでよく聴
こんにちは。 KPOP大好きなUKAです！ 前回は初めての投稿という事で〖UKA〗の自己紹介を掲載しました。 沢山の好き💗とフォローしていただきありがとうございました。 感謝の気持ちでいっぱいです(^^) 今後ともよろしくお願いいたします。 〖UKA〗は家と仕事の往復の移動時間や、 家での一人時間によく音楽を聞いたりMVを見たりします(^^♪ 最近よく聴く好きなアーティストがいます！！ 皆様も是非聞いてみて下さい！
