アーユルヴェーダ的な 春の過ごし方「ライフスタイル編」をYoutubeにアップしました
みなさま、こんにちは。
花々が咲き始めて、彩り豊かに暖かくなってきたと思ったら、
急に寒くなり冷たい雨の東京ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
久しぶりにYoutube動画をアップしました。
今回の動画は
「アーユルヴェーダ的な 春の過ごし方「ライフスタイル編」
というタイトルで、この春の時期にどのようなライフスタイルを意識して
過ごせばいいか?取り入れることと、避けた方がいいことを
5つづつピックアップして動画にまとめました。
無料でご視聴いただけますので、下記よりぜひご覧くださいませ。
動画の中でもお伝えしておりますが、先日誕生日を迎えまして、
4年前の誕生日に始めたYoutubeを今年は再開していこう!と思い立ち
再開させていただきましたので、もし気に入っていただけたら
いいね!やチャンネル登録をしていただけるととても嬉しいです。
アーユルヴェーダやヨガ、アロマに関するお役立ちTIPSを紹介するチャンネルです。
さて、ここからは誕生日のプライベートなお話です。
誕生日は大体海外にいることが多いのですが、
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?