こんばんは。うまうまです。

本日のカバー写真は、兵庫県にある超マイナースポットである、猿壺の滝(サルボのたき)の写真です。超絶マイナーです。私もなんでこれを見つけれたのかはわかりませんが、秘境感があって良かったです。初めて滝を撮ったのでもっと光の入れ具合を変えたら良かったー！というよりも、三脚を持って行けば良かったー！！！これがこの写真の1番の反省点ですね。笑

鍋を食べたチートデイを乗り越え、今日から徐々に減らしていきますよ！

本日の計量結果は、
68.8キロ
でした。

平均体重が68キロ台になる日も近いですね！筋トレ量は増やしていませんが、代謝が少しずつ良くなっている気がしています。これでじわじわ減っていく、という計画。

さて、次の小さな目標、マイルストーンについてですが、

2週間以内に67キロ台突入

とします。
期限が、緩い気はしますが、じっくりダイエットなので許してください。笑

今日、妻と電気屋さんにいって、Switch lite と、ポケモンのダイヤモンドパールの2本を買って帰ってきました。私がダイヤモンドで、妻がパール。一緒に進めていくことにしました。私の方が進んでいるとムスッとするので、気をつけながら進めています。笑
妻は攻略サイトをがっつりみながら進めるタイプのようで、iPadと睨めっこしながら進めています。昔からソフトの購入と攻略本の購入がセットだったみたいです。

PS4でウィッチャー3も買っているので、同時進行が大変だー！頑張ります！