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メンタルを整える習慣

日常の筋トレ

これを僕は大事にしています。行きたくなる日もありますがやっぱり行くと気持ちいい。

潤一さんのnoteから影響を受けて

以下の動画は非常に勉強になります。
良かったら参考にしてみてください!

この動画のポイント

・物事にこだわらない。
・もう少し適当に緩やかに生きる。

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