自分を大切にする系は、子宮委員長はるちゃんの書籍がとても勉強になった！

自己肯定感には、まずは自己受容が重要だと思う。素粒子物理学者の松丸先生が分かりやすく説明してくれてました😊

https://youtu.be/x7PzemKt9IE?si=waUxcJHcSinEypOt