予期不安から対人恐怖症になりうるらしいの凄く分かる。公園行くのにママ友に会ったら仕事の事とか聞かれるな…って思うと行きたくなくて出来るだけ人と関わらないように…って避けてるもの。。知らない人とは絡めるんだけど、知ってる人に説明するのとか相手の反応とか気になっちゃって…☁️