体重計が無く、測れない２日目…帰ってから測るのが怖い。

前回体重46.90
スタート時体重　49.50




食べた物
12:00  そば定食
18:00  たこ焼き
23:00  配信時にケンタッキーと王将のエビチリ、レバニラ、麻婆豆腐を摘む。

基本、酒🍶

毎日慌ただしすぎて、いつ1日が終わったのか分からなくなる毎日…
まともに運動できてないのだけど、
時間がなくとも歩く事だけはできる！と
日々大阪市内ではとにかく歩いて移動。

炭水化物を夜食べない！って方法でストレスなく減量していってる気はします！