万里慧

ミュージシャンみたいなことしてます。 女である事に甘えず、女である事を武器に。自分が常…

万里慧

ミュージシャンみたいなことしてます。 女である事に甘えず、女である事を武器に。自分が常に実験台。 （株）WACRAZY 代表取締役 ワクワクをクレイジーにかましていこう。 作詞／作曲／ギター／打ち込み／キャンピングカー／フットサル／
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２年越しの目標が再始動しました！

北海道に移住して約２年半。 最初は番組企画で呼ばれただけの縁もゆかりもなかったはずのこの町に、 いつの間にか住民票を移して移住して、自分のお店まで構えちゃって、商工会青年部とか入っちゃって。 すっかり大樹町に染まってしまった私です。 現在も東京と北海道を行き来しながら音楽活動と飲食店を両立していますが、 大樹町がすっかりホームです。 ホリエモンプロデュースのもとオープンした蝦夷マルシェ、開店当初いろんなお客さんが店を訪れました。 その中で、子連れのお母さん方が来店することが

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    • クラファンリターンについて

      改めまして、この度はクラウドファンディングにてご支援ご協力誠にありがとうございました！ おかげさまで目標額を上回る81人の方から1,080,481円ものご支援をいただくことが出来ました。 彗星に碧は7月からオープンし、店内利用、テイクアウトと皆様にご利用いただいております。 家族連れの方がキッズスペースや授乳室を利用してくださったり、学生の方がコワーキングスペースで勉強をしていたり、お一人でご来店くださった方が読書やリモートワークをしていたり…当所私どもが望んでいた形を実

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      • 大樹町にいて思うこと。

        あと数時間でクラウドファンディング締め切りとなります。 目標額は到達したものの、初期費用にかかった額はそれの10倍ほどでして、結果ギリギリの運転資金で生きていかなきゃいけない現実があり、 最後の最後まで今後の運営費として支援をいただけるようにクラファンでより多くの支援を頂けるよう頑張ります。 やみくもに資金を集めると本来の目的を見失い、 カッコ悪い事になりそうなので、 ちゃんと、ここに今回のカフェオープンに向けての思いを書き留めておこうと思います。 3年前、ひょんな事から

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        • 沖縄ツアーロスです。

          ウェディングドレスの写真が撮りたい！！ と思い立ってからあれよあれよと話が進み、 あやちゃんを道連れにしてソロウェディング沖縄ツアーの計画がスタートしました。 私の勢いばかりで計画のなさがモロに出る中、 あやちゃんが本当にしっかりしていて、それでいて優しくて大人で、たくさんフォローしてもらいながらなんとかツアー開催まで辿り着きました。 現場に入ってからもスタッフのみんなが本来の業務以外のところまでサポートしてくれて、本当に助かった… それに加え、お客さんも一緒に協力し

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        ２年越しの目標が再始動しました！

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          時間と空間を売るカフェ。

          田舎で挑む新システム導入大樹町でカフェをスタートするのにあたって、挑戦する新システムがあります。 今回、カフェで売りにするものはズバリ 「空間」 大樹に住んでいて感じた事は、 生活において必要なものはある程度揃っているが、 仲間との時間を楽しんだり、のんびりしたりと贅沢を感じられる場所が少ないなと感じました。 友達とのたわいのない話やお互いの進捗報告。 恋人と来てそれぞれお気に入りの本を読書する時間。 そんなゆっくりとした時間を過ごす時こそ贅沢な時間だなぁとしみじみと

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          時間と空間を売るカフェ。

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          田舎にカフェが出来るまで。

          時は過ぎ、廃墟のような状況から1年ほど経ち、 蝦夷マルシェも自分のペースで営業出来る様になって（コロナで暇）自由な時間が増えてきた頃、 「カフェの方はどうするねん」 という声がちらほら聞こえてきた。 「せや、一階廃墟のままや」 そんな事言われても人手がない事には蝦夷マルシェもカフェも両方やるなんて到底無理だ。 と、頭を悩ませていた時だ、 仕込まれてたのかと思うような話が舞い込んだ。 以前蝦夷マルシェのリゾートバイトに来てくれていた「かのちゃん」が地元の埼玉で仕事を辞

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          田舎にカフェが出来るまで。

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          今の気持ちをずっと忘れないように。

          8月9日、17年間連れ添った愛犬「うり坊」が この世を去った。 死に顔はとても安らかだった。 うりとの出会いは 当時19歳の時、わんわん物語のトランプが可愛くて、 ミニチュアシュナウザーを家族に迎えようと同棲していた彼と一緒に地元のペットショップにいった時のこと。 そこにはミニチュアシュナウザーの赤ちゃんの横に、弱々しくこちらを見つめるチワワがいた。 前足が白く靴下を履いたような模様。 店員さんが与える食事を他の子はむさぼり食べるのにその子は見向きもせずずっとうなだれてい

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          今の気持ちをずっと忘れないように。

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          ダイエット28日目

          体重46.75 前回体重46.98 スタート時体重49.50 運動 部屋の大掃除 筋トレ30分 食べたもの 14:00 ホットサンド 23:00 牛タン・豆腐麺すだち風・カクテルサラダ ダイエット期間ももう終わりってこんな日に、 豆腐麺なるものを見つけてしまった。 これが結構美味しいんよ。 すだち風のタレがついてるただの豆腐の麺なんだけど、 すだちの代わりにレモンをスライスしてのせて、 ガッツリいただいてみました！ これね、結構な満足感♥️ 炭水化物食べたい！って時

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          ダイエット28日目

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          ダイエット27日目

          新しく買った白いゴミ箱、勘で買ったらシンデレラフィット過ぎて泣いた。 体重46.98 前回体重47.30 スタート時体重49.50 （↑ここに来て計算めんどくなったので各々でw） なんとかフラフラする数字が46台と47台になって来た！！ 食べたもの 14:00 カレーうどん・セロリと茗荷の漬物 23:00 トマト野菜スープ 運動 筋トレ30分 ウォーキング2キロ 炭水化物を夜取ると次の日に響く事がわかったので、食べたかったら昼飯や！ って事で起きてお昼はカレーう

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          ダイエット27日目

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          ダイエット26日目

          体重47.30 うそやん… 前回体重46.95 スタート時体重　49.50 東京に帰って来て体重計にのったらこれですよ… どうなってますのん… 怖い。 もう怖い… 大阪の粉もん怖い… 食べた物 14:00 刺身定食 24:00 そうめんちょっと・豚しゃぶ・サラダ お酒！！ 6/8、蝦夷マルシェ2周年でした！！ コロナのせいでイベントが延期になってしまって気を落としておりましたが、 生配信とかしたらいいじゃん! と言われはっとして急遽蝦夷マルシェの初期メン

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          ダイエット26日目

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          ダイエット25日目

          体重計が無く、測れない２日目…帰ってから測るのが怖い。 前回体重46.90 スタート時体重　49.50 食べた物 12:00 そば定食 18:00 たこ焼き 23:00 配信時にケンタッキーと王将のエビチリ、レバニラ、麻婆豆腐を摘む。 基本、酒🍶 毎日慌ただしすぎて、いつ1日が終わったのか分からなくなる毎日… まともに運動できてないのだけど、 時間がなくとも歩く事だけはできる！と 日々大阪市内ではとにかく歩いて移動。 炭水化物を夜食べない！って方法でストレスな

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          ダイエット25日目

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          ダイエット24日目

          体重計が大阪の寮に無いので測れず…怖い 前回体重46.95 スタート時体重　49.50 食べた物 12:00 おしんこ・しじみ汁・ミニ牛丼 19:00 天津飯 23:00 お酒…パクチーサラダ イレギュラーな生活だとリズムが狂って何をどの時間に食べたらええのか分からなくなる…。 大阪のエミュリボンに2日間のゲストで働きに来てるのだが、 かわい子ちゃんがたくさんで、 おおおー、私も頑張らねば。 と思わせてもらえるからいいよねぇ。 美意識高まるぅうう！！ 生尻を見せた

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          ダイエット24日目

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          ダイエット23日目

          体重46.95 前回体重46.90（プラス0.5） スタート時体重　49.50（マイナス2.55） 食べた物 12:00 フルーツサンド🥭コーヒー 19:00 焼きそば半玉・きゅうり 23:00 カツサンド… だめだぁ！！！食欲に拍車がとまんねぇ！！！ やべぇど！！！ いいのか！？ここにきて…また元通りか！？ だって… 大阪の食いもんうまんだわぁあああ！！！ 粉もんの街ここは大阪ヤァ！！ って事で大阪来てます。 親友、栗原ゆうちゃんの店 エミュリボン🎀

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          ダイエット23日目

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          ダイエット22日目

          体重46.90 前回体重47.00（マイナス0.10） スタート時体重　49.50（マイナス2.60） 食べた物 15:00 明太マヨサンド 23:00 おすし🍣 楓彩ちゃんのストリップを見に行って来ました✨ 浅草ロック座。 ストリップっていったらまぁ、女性が裸になって踊るわけなんだけども、 いつも思うのだけどなんというか、いやらしさとか、エロさとかじゃなく女性の美しさに惚れ惚れとしてしまうんよね。 尊い… って涙してしまうんよね。 本当に美しいの。 スト

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          ダイエット22日目

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          ダイエット21日目

          体重47.00 前回体重47.30（マイナス0.30） スタート時体重　49.50（マイナス2.20） 食べた物 15:00 薬味やっこ・鶏肉トマト煮・豆苗炒め・ 　　　アボカドとトマトの明太マヨ・ズッキーニ　　　　　 　　　パプリカ鶏肉の塩麹蒸し 18:00 お茶漬け なんと豪勢な食卓でしょう。 やればできる子マリエさん。 ブログ更新し忘れマリエさん。 動いてはいるし、 前より食べる量は減ってるのだけど、 痩せない。 寝てる間に食べたりでもしてるんか？

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          ダイエット21日目

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          ダイエット20日目

          体重47.10 前回体重47.30（マイナス0.20） スタート時体重　49.50（マイナス2.10） 食べた物 15:00 サイゼにて・サラダ・グラタン・鶏肉のグリル 18:00 ナッツ ダイエットにと思って食べた豆腐バーは吐きそうなくらいまずかった… 筋トレ1時間 なぜ減らぬ！！ 食事制限してるのにぃ… きっと多分生理前。 眠いしだるいし腹減るし。 いまが頑張り時なのねぇ。

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          ダイエット20日目

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