こんにちは！
UROOM国立立川店店長の山下です。

今回は、スタンダードセラピスト森中の記事です✨

リオネル・メッシ選手の背骨

写真に載ってあるのはサッカーにおいてバロンドール（世界年間最優秀選手に贈られる賞）を8度も受賞しているリオネル・メッシ選手です⚽️

ボールを地面に置く何気ない仕草なのですが…
背骨が綺麗に湾曲しているのが分かるかと思います。

慢性的な肩こりや腰痛のお客様の背骨は「真っ平」！？

当サロンにお越しいただいているお客様で、慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方は
写真のように前屈動作をしても、背骨が湾曲せず「真っ平」になっている方も多く見受けられます。


主な原因は、背骨の横を縦に走る「脊柱起立筋」や「多裂筋」「腹部（大腰筋）」などの筋拘縮（筋肉が硬く縮こまり機能していないこと）が考えられます。

痛みの原因は筋拘縮

筋拘縮が蓄積した筋肉は、伸び縮みが適切に行えず、骨の動きを制限したり…
さらに毛細血管を圧迫することで”血流障害”を引き起こします。

▷これが”痛み”の正体です。

慢性痛でお悩みの方のほとんどは骨や神経が原因ではなく、血流障害による筋肉の酸欠状態が本当の原因です。

しらばらく歩いたり、お風呂に入ると痛みが少し緩和されるのは血行が促進されたことによる効果です✨


まずは筋肉を緩めて元の伸び縮みしやすいフワフワな筋肉に戻すことが重要です☝️

背骨の可動域低下は腰痛や肩こりの悪化をさらに助長させてしまいます。

メッシ選手のようにしなりのある背骨に戻していきたいですね！

筋肉チューニング施術とは？

当店の施術は、硬くなった筋肉に直接アプローチし緩めることで、滞っていた血流を改善し、栄養と酸素を行き渡らせることで筋肉の質を改善します。

加えて、

・自分で筋肉を緩める方法や骨を触る、動かすといったセルフケア、

・普段の動きの質の改善

を図り根本改善に繋げます。

人体の機能を利用して筋肉を柔らかく緩めるので痛みも少なく、お子様からご高齢の方、妊婦の方もどなたでも安心してお受けいただけます。

怪我予防やパフォーマンスアップを目指す選手やそのご家族の方、どこに行っても改善しない体の痛みにお悩みの方、

ぜひこの機会に一度筋肉チューニングを受けてみてください。

痛みにお困りの方はご予約はこちらから

筋肉チューニング整体院UROOM国立立川
営業時間　10：00〜22：00（完全予約制）
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↑森中くんのセラピスト紹介の動画です✨見てね。