94キロ→52キロ!2024年人生V字逆転日記

94キロ(最大値)→52キロ目指して ストレス太り・豆腐メンタル・お酒依存の40代ど真…

94キロ→52キロ!2024年人生V字逆転日記

94キロ(最大値)→52キロ目指して ストレス太り・豆腐メンタル・お酒依存の40代ど真ん中の女。 2024年は、借金・赤字経営会社運営・介護・発達障害児を抱えながら人生V字回復を目指す。 目標は心から笑って過ごす時間を増やすこと。 美も健康も仕事も人間関係も健全な野心を叶えたい。

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悪習慣と依存から抜け出す!

歯車が噛み合わなくなり、 体型も仕事も人間関係も悪循環で 人生V字逆転(予定)の底にいるわたし。 歯車を正常に戻して、 小さい動きからでも徐々に 良いサイクルに切り替えて 人生好転させていこう!と思い さて何から始めよう?? 学生時代から、ダイエットの悩みが常にそばにあり ダイエットの悩みから解放されていた時間が少ないわたし。 現在休業中ですが、 ダイエットスクールに入会し、3ヶ月で7キロ減量し そのスクールの養成講座でも学びました。 そんな立場なのに、 ここのとこ

    • 【ダイエットzero日目】美に関わる仕事の私が、40キロ太った理由

      小学生を過ぎてから、人生の好調不調と自分の体重はいつもリンクしていた。。 それは体型を気にかける必要がある職業だった母親の価値観を受け継いで育った影響も大きいと思う。 恋愛がうまくいっていると体重も落ち、失恋すると太る。 仕事に夢中で成果も出ると体重も落ち、仕事がうまくいかなくなると体重も増える。 求められると安定し、自信がなくなると体型も不安定。 自分にとっても大きな価値観である「自分が納得いく体型」から外れてしまうと 根本的自信がなくなり、 エネルギーも落ち どこか人