健康チェック226日目
体重:72.8kg血圧:上123下75脈81
不安が強まる　強

昨日食べた物
食パン、マーガリン、コーヒー、ご飯3杯、サバの塩焼き、だし巻き卵、味噌汁、ざる蕎麦、茄子の煮付け