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松坂世代 大学は国際文化学部 卒論はエコミュージアムについて 最後の就職氷河期世代 ブ…

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松坂世代 大学は国際文化学部 卒論はエコミュージアムについて 最後の就職氷河期世代 ブラック企業を経て、学び直し保育士 大卒初任給を未だに超えない現場保育士を続け コロナ禍で心と体のバランスを崩し 現在幽霊部員ならぬ幽霊保育士 3年前から保護猫しろくろ竹子🐱推定5歳と2人暮らし

桜の開花🌸

東京の桜の開花をニュースではなく 自分の目で確認したのは昨日のこと。 主に猫が使っていたコタツを片付けて ダウンコートも片付けて… 寒かった長い冬も終わりを感じる今日この頃。 久しぶりにnoteを書いてみる。 文章を書くことはほぼ毎日していたけれど 特に誰かに読んでほしいとかではなく 自分の心の整理のためだったので、下書きが溜まっている…それはそれで良い気がしている。 保育士の仕事を休んで自分と向き合って生きていたこの数ヶ月。 なんだか自由に好きなことをやって生きている

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    • テニス初め🎾新入部員初日

      おはようございます😃 今朝は寒い朝です。 今日も今日とて📻あさぼらけ聴きながら 昨日のテニス初めの話を… 張り切ってオリジナルカラーのラケットを作り 張り切って同じカラーの服を着て… 完全に形から入る私。 テニスの先輩が誘ってくれて 私が知ってるテニス経験者に声をかけ 急遽ついてきた可愛いテニス初心者の子ども達。 私のテニス部同期は小2女児5歳男児。 同期の2人と コートの周りを走ることからスタート🎾 同期の2人はなんだか直ぐにコツを掴んで それはそれは楽しそうにラケ

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      • お節アレンジ朝ごはん　簡単レシピ付き

        あけましておめでとうございます㊗️ おめでたくない方もいらっしゃるかと思いますが 新年のご挨拶がてら 通常運転の本日より 細々とレシピの投稿を始めさせていただきます。 私はコロナの後遺症でBMIが18以下に… その後運動とたんぱく質と糖質をたっぷり摂ることを意識して体重は順調にBMI18に戻りました！ が、筋肉量が増えたらしく 体型はコロナ後遺症の時のまま… 筋肉は脂肪より重いので… 私はスリムなまま体重を戻したイメージです。 やはり健康を意識するとBMI18.5はキープ

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        • 2022年振り返り　コロナダイエット

          2022年大晦日 朝は少し寝坊をした。 寝坊と言っても起きたのは5時過ぎだから早朝。 自転車漕いでいつもの散歩道🚲 散歩仲間さんに会うと 私は骨折して歩けなくなったことになっていた… 膝を痛めたって伝えたはず😅 指先を切ったとは伝えたけど 腕も骨折した事になっていた😂😂 噂話ってこうやって盛られていくのか… そんなこと言ってないし元気です！と伝えたら みんな大笑いして 「元気なら良い！」と言っていた。 明日の朝 「初日の出見ながら、 　高尾山のお土産のお酒🍶飲むよ！」

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        桜の開花🌸

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          煩悩RUN 運を動かす運動

          おはようございます。 昨日の朝の出来事。 いつも自転車にかけてガシガシ使っている 竹籠の底が抜けそうになってた朝。 日曜朝のRUN仲間さんと約束して 楽しみにしていたランイベント 煩悩RUNのために砧公園へ向かった。 108周いつものコースを走って 一年の煩悩を成仏させよう！ 除夜の鐘みたいにみんなで108回金をつくように 108周のコースをみんなで分割する 煩悩の分割RUNイベント 108個お菓子が入ったバッグの中から 一周する度にお菓子を取る お菓子を早速口に入れ

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          煩悩RUN 運を動かす運動

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          新年の準備🎍

          おはようございます。 深夜にラジオのために起きて二度寝。 昨日買いに行ったお正月用の花。 長持ちする葉牡丹に菊。 松や猫柳。 あとは西友で追加で買った迎春のピックを加えて… 一気にお正月モードに🎍 新年を迎えるための準備は大掃除やお餅つき。 門松やしめ縄、花餅、鏡餅。 地域によっても準備するものは違う。 でも願いは一緒。 色々あった今年を振り返って 思い出話に花を咲かせ 気持ちよく新たな年を迎えるための準備。 虎🐯から兎🐰へバトンタッチ。 寅🐯から卯🐰 同じものを

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          新年の準備🎍

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          猫を愛でながら今年最後のラジオ放送

          こんばんは。 私はスーパー早朝におはようございます！ 寒い寒い師走の深夜1時。 今日だけはこの時間に起きなくては…と 一年越しに時間調整をしていた。 目覚ましなしに2022/12/27深夜1時に目覚めた。 2022/12/28早朝1時どちらの表現が正しいのか… 私にとっては12/28の早朝。 星野源ANNガチ勢リスターとして 星野源アワード放送日だけはリアタイしたいと 毎年思っております。 今年は仕事納め前の日程だったため不安があったけれど 目覚ましなしに目覚めた自分は

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          猫を愛でながら今年最後のラジオ放送

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          クリスマスの朝🎄

          おはようございます。 昨日のクリスマスの朝🎄 久しぶりに走るぞ！！と思って いつも通りスーパー早起きしていた。 ※寒さを言い訳に走るのをしばらく休んでいた。 4時に起きて準備していたのに ラン仲間さんとの待ち合わせに10分遅れた… 言い訳:手袋忘れて取りに戻った。 10分くらいなら遅れは取り戻せるかも！と思って 1人で追いかけたけど ラン仲間さんの背中は一度も見えなかった… 絶対追いつくぞ！と思って 携帯も時計も何も持たずに走り出したため 時間もわからない… せめて

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          クリスマスの朝🎄

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          クリスマスの朝

          おはようございます。 サンタさんからのプレゼントを楽しみに わくわくいつもより早起きしている 子どもが多いのかな… 流石にここまで早い子はいないだろうけど… 4時起きのスーパー早起きの私の元に届いた クリスマスプレゼントの話🎄🎁 私はクリスマスイブを わくわくしながら迎えたのに 結局、クリスマスらしさを感じぬまま 1日が終わりそうになった。 そんな年もあるか！と諦めていた頃 「公園のピカピカ見に行こう！」と 親友の5歳男児が誘ってくれた。 「寒いから…」とか 「めんど

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          クリスマスの朝

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          クリスマスケーキ

          おはようございます。 今朝はChristmas Eve🎄 昨日は楽しみにしていた クリスマスケーキを予約した日 大好きなチョコレート屋さんが 初めて作るというクリスマスケーキ チョコとモンブランということで 美味しくないわけがない！ 食べたいけど、1人では無理… 一緒に食べてくれる人探して 23日なら…ということで張り切って予約していた。 朝からクリスマスケーキを楽しみにしていたら なんと、その日が誕生日という仲間がいた。 知らなかった！ おめでとう！ とりあえずおめで

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          クリスマスケーキ

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          公園でおにぎり朝ごはん🍙

          今朝は寒かった。 日差しは暖かいけどとにかく風が冷たい… 日向を猫みたいに探しながら おにぎり持って公園へ。 おにぎりは小2女児の手作り❤️ 公園でおにぎり食べ始めたけど すぐに寒くて、これは部屋で食べた方がいいね！ ということになり 公園で少しだけ遊んで帰ってきた。 帰ってきてインスタントのしじみのお味噌汁に おかかの🍙しずめて… 公園で食べるより美味しいね〜 これならあと5杯食べれるね〜とあっという間に完食。 寒い中食べるのも良いけれど 温かいものを暖かいところ

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          公園でおにぎり朝ごはん🍙

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          富士山色々　高尾山からのダイアモンド富士

          冬至の今夜は少し寒さが和らぎましたね。 柚子湯でポカポカに温まりながら 寒さに凍えながら撮影したダイアモンド富士の記事を… 12/21 冬至の前日の夕方 この日が高尾山山頂から ダイアモンド富士を狙う日だと 山友さんに教えてもらった。 その日の予定は高尾山山頂に 日の入り時間までに登ること。 朝から曇っていたし 雨予報もあったり… でも、きっと見れるに違いない！と思って登った。 富士山見えなかったからと 諦めて下山する人とたくさんすれ違った。 登っても今日は見れないよ

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          富士山色々　高尾山からのダイアモンド富士

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          今日何食べた？報告会

          こんにちは。 私の今日のランチは焼きたてパニーニ。 大好きなカフェに買いに行ったら サンドウィッチが半額の120円✨ 買わないわけない！ ベンチに到着する前に焼きたてパニーニの半分は胃の中に… 美味しくて幸せだ！と思ってのんびりしていたら 予定していた電車に乗り遅れた… 駅のホームで美味しそうなランチの写真が送られてきて パニーニとサンドウィッチ食べたばかりなのに お腹すいた…… 昨日の朝はいただいた採れたて白菜を チキンスープにたっぷり入れて スープジャーに入れて持っ

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          今日何食べた？報告会

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          指先負傷の朝

          おはようございます😃 今朝の寒さも厳しいです。 明日は冬至ですが暖かくなるんだとか… 昨日寒さで手元が狂い 皮膚が乾燥していたこともあって 使い慣れていたはずのナイフで サクッと指先を切ってしまった… 血がどんどん溢れ出し 久しぶりに慌ててしまった…… すぐに見つけた絆創膏を貼ってみるも すぐに血で染まり… 痛みに凹みながら見つけたキズパワーパッドを貼ったら 一瞬で止血出来た✨ ありがとうキズパワーパッド！ 素晴らしい商品。 血は止まったけど じんじん痛い… 傷

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          指先負傷の朝

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          今日も寒い…

          おはようございます。 今日も今日とて寒い朝です。 朝んぽは今日もおサボり… コタツでぬくぬくしながら 天気予報を確認したら 今日も氷点下… 昨日は道端の水たまりも凍っていた。 今朝は霜柱が見られそう… 昨日かわいいうさぎのキャンディーを見つけて お土産にしたら 子ども達は大喜び！ 大人達は 飴はいいや…と断っていた。 大喜びの子ども達は少し残念そう。 1人だけ喜んでもらってくれた大人のところに行って 「せーので食べよう❤️」と誘っていた。 せーので食べよう！と言った

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          今日も寒い…

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          寒い朝

          今朝はとても寒かった。 今季初めて氷点下の気温を見た。 寒すぎて朝の散歩はサボることにして コタツで編物をした。 散歩に出ている1時間で色々作った。 たまにはこんな過ごし方も良いなと思った。 コタツに入って 温かいコーヒーを飲んで 本を読んだり編物をしたり テレビ見ながら 片耳にはラジオのイヤホン。 手を動かして、耳はフル回転。 心は無心。 そんな時間。 寒かったけど 寒いね寒いねと話して 寒い中で一緒に温かい飲み物飲んだり 寒いから気をつけねーと見送ったり 太陽の日

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          寒い朝

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