甘いもの大好き人間の砂糖断ち🍫
決めました。
砂糖やめます。
アメリカにきて約半年、ずっと気づいてたけど気づかないふりをしてきたこと
それは、
砂糖摂りすぎ問題🤥
カフェテリアには毎日ブラウニーやアイスクリームが置いてあって、イベントでは毎回ホットチョコレートやチョコレートクッキーを配っていて、スーパーの入口には美味しそうな甘々ドーナツが大量に並べられていて、、、
砂糖は身体に良くないと分かっていたものの、目の前の大好きな甘いものなたちの誘惑に敗北。
だって美味しいし、、、
だってみんな食べてるし、、、
ちょっとくらい、、、
と気がつけば毎日大量の砂糖を摂取してしまっていました。
昨日までは。
でも、今日から砂糖断ち!
そんな甘々な自分とはお別れ!
甘いものをやめよう、
そう思ったきっかけは、怪我から復帰したみはねの半月板日記を読んだことでした。
ただ純粋に友達の頑張りに勇気をもらって、頑張ってる友達の姿は想像以上にかっこよくて、そんな友達を持てたことが嬉しくて。自分ももっとやれる、そう思わせてくれました。
みはねの日記を読んだあと、考えた。
今の自分になにができるか、
今の自分は本当はなにがしたいのか。
答えは割と簡単で、
サッカーで活躍したい!自分が今のチームを勝たせられる選手になりたい!
って思った。
日常でみんなの助けが必要な分、
フィールドではチームメイトを助けられるプレーヤーになりたい。
だからそのためにまず今やることは、走れる体作り。試合終盤でもピッチ走り回れるように。
そのために今の自分に必要のない、手放すべきものは、、、砂糖!!
これが砂糖断ちの理由です(笑)
私はチョコレートがほんとに大好きで🍫
正直あんまり自信ないけど。
とりあえず今の自分にできることを今やる。
できない理由を考える前にとにかくやってみる。
ワクワクするからやる。
それだけ!!
私に物凄いインスピレーションを与えてくれたみはねの日記は、たぶんもうすぐみはねのnoteで公開されるので、その時またインスタにのせます!絶対みんな読んでね🤲
はたして、甘いもの大好き人間の砂糖断ちは何日続くのか、乞うご期待!!
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