令和6年4月18日

昨夜は自分の欲に負けて、夜更かしをしてしまった。日中に頭と体を動かし、さっさと寝るべきなのはわかっているが、たまの夜更かしがガス抜きになっているのも事実だ。しかし、日中に常に頭の中に漂っている将来への不安が、夜中になると大きくなり社会から逃げ出したくなる衝動に駆られるし、翌日は1日中頭にモヤがかかりネガティブに寄っていってしまうのでいい加減やめなくてはいけないと思っている。

夜更かしのおかげで今日1日は霧がかかった頭で過ごした。

午前中に資格と数学の勉強をした。資格については順調に進めて行けたが、数学はとても難しかった。基礎的な部分ではあるがつまずいてしまったので、大学生時代にバイトで塾の先生をやっていた彼女に教えてもらうことにした。午前中は集中して、勉強と読書に取り組めた。

その後、昼食に簡単パスタを作った。食べながらダラダラYouTubeを見てしまい、気がついたら13時30分を過ぎていた。昼食と昼寝を済ませて、13時から勉強を再開しようと考えていたが、東京ホテイソンのチャンネルのせいで時間を食ってしまった。余談だが、私は東京ホテイソンをBLで見ている節がある。

本来はさっさと勉強を再開すべきだが、眠たい状態で勉強しても仕方がないよと言い訳し、15分だけ目を閉じることにした。これが良くなかった。昼寝が気持ち良過ぎて15分のアラームを3、4回ほど繰り返してしまい、規定のお昼寝タイムを大幅に上回ってしまった。自分を責めながら起き上がり、資格の勉強を再開した。

勉強がひと段落つくと、次は夕食の支度をした。木曜日と金曜日は彼女の祖母がおかずを作ってくれることになっているので、白いご飯の支度だけした。支度が完了してやることがなくなったので、ギターを弾いて彼女の帰りを待つことにした。今はKing GnuのVinylという曲のイントロを練習している。少しずつだが良くなってきている。とてもかっこいい曲なのでぜひ聴いてみてください。好きなものについてのnoteも書きたいな。

彼女が帰ってきて、おしゃべりしながら夕ご飯の支度をした。今日は有吉の壁を見ながらご飯を食べた。彼女と私が贔屓にしている芸人がいっぱい出ている回で楽しく見れた。

夕食後、日課の散歩をした。電気代の支払いがあったので、ゴールは歩いて10分ほどのコンビニだ。ついでにコンビニの近くにある公園で5分間縄跳びをした。初めの頃よりも息が上がらなくなってきており、少しずつ体力がついていることを実感できた。公園から家までの帰り道が、縄跳び(彼女はジョギング)で上がった心拍数のクールダウンにちょうどよかった。散歩と縄跳びで元気が出たので、家に帰ったら絵を描くことに決めた。

帰宅し、先にお風呂に入らせてもらい今に至る。昨日までは寝る直前にnoteを書いていたが、書くのに夢中になって寝るのが遅くなってしまっていると思ったので、夕方までとそれ以降に分けて書いてみた。程よい時刻に書き上げられたので休みの間はこのスタイルで行こうと思う。

そして今から絵を描きます。最後まで読んでいただきありがとうございました！