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ベジギャル🌱解体新書

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本
ベジギャルの頭の中をゆる〜く綴るdiary📗 ・日々の出来事から感じたこと ・過去の経験を通してのアレコレ🌱 ・喜怒哀楽とリアルな感覚/感情をそのままお届けします！
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ベジギャル~野菜のおかず、時々おやつ~
ベジギャル~野菜のおかず、時々おやつ~

ベジギャル~野菜のおかず、時々おやつ~

「捨てる」選択で、毎日をより幸せに生きられる

「捨てる」選択で、毎日をより幸せに生きられる

「欲しい」と「捨てる」はセットみなさんこんにちは🌱

本日、2月3日は[立春]

九星気学では(ちょっぴり占い好きw)この[立春]が1年の始まりなんだって👀✨

今朝ちょうど、ふと見ていたメンタリストdaigoさんのYoutubeで面白いお話を聞いたのっ

多くの人が年の初めに立てる

・ 今年は〇〇したい！！！

・ 〇〇が欲しい！！！

など現状に何かをプラスする目標を立てちだけど

[引

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ベジギャル~野菜のおかず、時々おやつ~

ベジギャル~野菜のおかず、時々おやつ~

〜ダイエットに我慢は不要でした〜６年間の糖質制限をやめた私が「痩せたい女の子に伝えたい」コト

〜ダイエットに我慢は不要でした〜６年間の糖質制限をやめた私が「痩せたい女の子に伝えたい」コト

「みんな、野菜足りてる？！」

インナービューティーダイエットコーチ・美腸料理研究家のベジギャル です🌻

今回はちょっと初心に戻って、

ーなぜベジギャル(美腸料理研究家)を始めたのか？ーを、真剣バージョンでお話ししようと思います。

この記事は

ダイエットや体型維持の目的で「食事制限」をしている女の子

に、絶対読んでほしい内容になっています👊

この記事を読み終わる頃には、きっと

・

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