思考を読み取るセラピスト、マリーです。 東京は昨日に引き続き今日も暖かいです。 このままいけば桜の開花は早いかもしれませんね。 noteは来週お休みさせて頂きます。 また１３日から月、木とアップしますのでよろしくお願いいたします。 では本題です。 人生とは人それぞれの思考が現実化しているものです。 ですので自分の思考を変えれば人生も変わります。 世の中には宝くじが良く当たるという人がいます。 こういう人は働かずにお金を得るのは「良い事」だと思っています。 宝くじなん
もう２月が終わりますね。 あと１カ月で桜の季節だと思うとワクワクします。 ３月～４月は進学、就職、異動、引越しetc.色々変化の時ですが、新しいことを始めたり、今まで先延ばしにしていたことをやってみたり、自分のステップアップにも良い季節かもしれませんね。 私は去年の春からスポーツクラブに通い始めて今も続いています。 今年は春から新しい講座を始めようと準備しています。 では本題です。 あなたの周りに困っていそう、淋しそうなどと”気になる人”はいませんか？ 例えば孤立している
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 きょうは祝日なので、お出かけする方も多いのでしょうね。 私は祝日はなるべく休もうと決めているのですが、やることがいっぱいで 今日もPCとにらめっこになりそうです。 では本題です。 以前美容サロンをしていた時のお客さまで、心療内科に通っているという方がいらっしゃいました。 お話を聞いていると薬を８種類飲んでいるとのことでした。 ほとんど抗うつ剤や睡眠薬の類とのこと。 何でこんなに飲んでいるのか聞いてみたら、不安で飲まないでいられな
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 昨日東京は予報では春一番が吹くということでしたが、風も穏やかで暖かくとても気持ちの良い一日でした。 春に向けてシェイプアップしようとスポーツクラブに行ってエアロビとヨガを受けてきました。 薄着になるまでに余分な肉を落としたいわ～。 では本題です。 以前知人からセラピーを頼まれました。 「私はものすごく他人に嫉妬してしまうのでその原因を知りたい」という相談でした。 嫉妬心は自分より優れた人に対して持つ感情です。 そこでどんな人に嫉
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 週末はかなり暖かくなるようなので、花粉症の方はお気をつけください。 マスクはこれからの季節まだまだ必要かもしれませんね。 では本題です。 人は時々何かに期待することがありますよね。 実は期待する時って欠乏感を感じている時なんです。 「自分に無いものを得られるかも？」と思っていることが”期待”なんです。 ところが残念なことに、自分に無いものは手に入らないのです。 よくお金持ちはますますお金持ちになると言われます。 お金持ちはお
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 私は怪談が好きで、毎晩寝る前にYou Tubeで怪談を聞くのが楽しみです。 落語を聞いている感覚なので怖さがとても楽しいです。 エンタメだけではなく、世の中の色んな人達のお陰で人生楽しませてもらえるんですね。 感謝！ では本題です。 今よりもっと上に行きたいと思っている向上心が強い人は結構います。 こういう人達は常にステップアップのために毎日努力をしています。 ところが自分の望みが叶いそうになると決まって邪魔が入ったり、何かしら妨
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 明日は東京も雪が降るとの予報です。 積もってもいつも２～３cm位の積雪なので大したことはありませんが、電車が止まったりするのでそれが大変なんですよね。 電車通勤の方は気を付けましょう。 では本題です。 世の中には人に何かをあげるのは好きだけど、もらうのは苦手という人がいます。 こういう人は自分の価値を低く見積もっているんです。 無意識に「自分には価値が無いからもらうのは良くない、価値が無いのだから自分が犠牲になってでも人に何かを与
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 今週は少し暖かくなりそうですね。 そろそろ少しづつ花粉症や、春が近いせいかなんか眠いという状態の人が出てきているようですが皆さんは大丈夫ですか？ 私は最近やたら眠いです。 ９時間位寝てもまだ寝られそうです。 では本題です。 皆さんの中に自分を犠牲にしている人はいませんか？ 自分を犠牲にするというのは自分をないがしろにしていることです。 こういう人は「自分には何の価値も無い」、「自分は人と対等になれない、だからどうでもいいや」などと
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 ２月に入り、あと少しで春だーと一人で嬉しく思っています。 春から初夏にかけてが大好きなので、今からワクワクしています。 でもまだまだ寒い日が続くので何とか乗り切りましょうね。 では本題です。 セラピーをすると自分が変わってしまうのではないかと怖れる人がいます。 自分は絶対変わりたくない、変わる必要が無いと思っていても現実に目を向ければ辛い事だらけ……。 これでは人生楽しくありません。 変化とは自分が自分で無くなることではないので
おはようございます。 思考を読み取るセラピスト、マリーです。 もうすぐ２月になりますね。 早いー！ 今年もあっという間に年末になるような気がするので、毎日今できることをせいいぱいやろうと心がけています。 では本題です。 あなたは誰かを「許せない」と思ったことはありますか？ この誰かを”許せない”というのは、あなたが「被害者でいたい」という思いです。 相手を加害者にして「あの人のせいで今自分はこうなんだ」と思いたいんです。 自分は責任を負わず相手にすべてを押し付けたい、
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 昨日から今朝にかけて寒いですね。 大雪で電車が動かなくなってしまったとか、大変だったところがあるようですが皆さんのところは大丈夫でしたか？ もう少しで春なので頑張って乗り切りましょう。 では本題です。 誰かに拒否反応がある場合、その人を避けていると永遠に避け続けることになりかねません。 例えばあなたのすごく嫌いな人が近くにいるとします。 あなたはそれが嫌でたまりません。 その人となるべく関わらないように避けて通ります。 もしあ
おはようございます。 思考を読み取るセラピスト、マリーです。 いつも使っているノートパソコンの調子が悪くなり、もう買い替えないとダメかな？と思っています。（泣） ５年使っているのでそろそろ替えても良いのですが、あまり詳しくないので買った後色々設定などをすることを考えるとちょっと億劫です。 でも今はYou Tubeにパソコンに詳しい方々がたくさん色んな動画をあげてくれているのでホントありがたいです。 それを見れば、パソコンとの格闘が１日かかるところを半日くらいに抑えられるかな？
おはようございます。 思考を読み取るセラピスト、マリーです。 昨日はリンパマッサージヨガというものを体験してきました。 テニスボールに乗っかって肩甲骨や股関節などをグリグリするちょっと普通のヨガとは違うヨガでした。 おかげさまで今日は身体がスッキリした気がします。 リンパも毎日の生活も滞らせずに流れを良くしましょう。 では本題です。 以前私が美容サロンをやっていた頃、美容学校を出たばかりの女性が私に美容技術を習いたいとサロンにいらっしゃいました。 親は美容師になることを期
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 週末から東京は久しぶりの雨です。 冬は乾燥しているので、時々雨が降ると私はホッとしますが皆さんはいかがでしょうか？ では本題です。 私が以前美容系のサロンを経営していた時、時々オネエのお客様がいらっしゃいました。 その方達は何故か施術に関して色々（軽いですが）クレームを入れてくることが多かったんです。（全員ではありません） やはりオネエは美へのこだわりが強いんだなぁと思っていました。 セラピーを勉強して分かったんですが、彼ら（彼
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 今日は少し暖かくなるようですね。 東洋占星術によると、運勢は２月４日の節分辺りから切り替わるそうなので、昨年中にやろうと思って間に合わなかったことはそれまでに片づけてしまおうと今頑張っております。 皆さんもまだ間に合いますよ。 って言うかいつでも良いのでやろうと思ったことはすぐに始めましょうね。 では本題です。 人間関係の悩みは多いです。 「あの人は意地悪だから嫌い」「あの人は嘘つきだ」「あの人はマジメ過ぎて苦手」などキリがありま
思考を読み取るセラピスト、マリーです。 年が明けてもう９日経ったんですね。 早いです。 私は春に向けて新しい講座など色々準備をしています。 今年も頑張りましょう。 では本題です。 カップルは互いの役割で助け合うことができます。 例えば片方はとても社交的で愛想が良く、疑うことをしない人とします。 いつも明るくあまり考えずに行動を起こして状況を変えてしまいます。 理想を追いかけるタイプです。 もう片方は内向的で口下手だけどとても洞察力があるとします。 行動も控え目で
