あひるが叫ぶ🗒

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空気のように生きたい社会人あひるが書く✐ <心地よく生きる方法 /繊細life /人生ポエム> "適当に生きてもいずれは死ぬべ" <

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  • 人生ポエム

    生きているだけで湧いてくる感情を綴るだけ

  • 30日書くチャレンジ!!

    感受性の強い大人が日常のデキゴト&思ったことを30日間!!書き続けます!!※2024/05/07終了。

最近の記事

幸せに意味なんてない

なぜか分からないけど、不幸な毎日だと思って生きている。 どこを探しても幸せなんてないから、幸せを探す旅に出ても心が満たされない。 幸せが何なのか、ほんとに幸せって感じられるのか分からなくなってきた。 子どもの頃は夜ご飯がハンバーグだったら、1日幸せな気持ちで楽しい時間を過ごせていた。 大人になってからは、幸せを感じにくくなって意味のあることにしか興味がなくなった。 無邪気にハンバーグを喜べてた昔が愛おしい。 不幸に襲われてるときに、ふと感じたことがある。 幸せは

    • 夢見て明日も生きてた

      生きることのない明日だったのに 生きたいと思える今日になってた どこに行っても誰にも相手されず 時間と心だけが削られていく 家に帰っては自分の人生を振り返り 生きやすいように毎日妄想してた 何一つ変わらずに時計の針が進むだけだった 泣きながら帰ったあの日は 誰にも言えないクソな感情が 心の中で踊り狂っていたから 抑えようと自分で自分を殺すが うまくはいかず 抑えた手も傷付くだけの無駄で終わった 悲しまないでなんて よく言えたもんだよ 勝手に心が泣いてるんだよ 涙が止ま

      • 作文キライ人間が30日間文章を書き続けたらいいことあった!

        私事ですが、30日間チャレンジというものを静かにやっておりました。 簡単にいうと、30日間文章を書き続ける。 主に、内なる思いや、人に教えられるノウハウなどを綴っていました。 実をいうと小学生の頃は、文章大キライ人間でした。 読書感想文を書く意味が分からず、読んでもないのに先生に提出していたくらいのやつでした。 そんな文章嫌いが、自ら書くようになったきっかけがあるんです。 「僕の欲しい情報って、全部文字じゃね?」って、思った瞬間からキライがなくなり、読書をするよう

        • "生きづらい人生に疲れたときに"やりがちな考え方\29日目/

          生きづらさを抱えていると毎日が憂鬱になり、どんどん生きるのが苦痛になることありますよね。 生きづらいからと、生きやすい自分を求めて改善しようと試みるが、何をやってもダメで逆に生きづらさが増していく。 そんなときに自分を苦しめている考えに気がついていますか? 生きづらさを消した過ぎて頑張りすぎている「生きづらさを改善する=人生が楽になる」というのは、少しだけ間違いです。 生きづらいから自分を変えようと本を読んだり、色んな情報をインプットすることはとても良いことですが、実

        幸せに意味なんてない

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          良書と巡り会うための本屋さんルーティン\28日目/

          得にお目当ての本があるわけではないのに、気が付くと本屋さんにいることがある。 本屋さんにいるときは、「なんで自分がいまここにいるのか」なんて考えていない。 本と一緒にただそこに在る。 そんな僕が本屋さんに行くとやることがある。 「良い本と巡り会うためにね。」 まずはじめに、ビジネス書コーナーに行き、速読するように上から下までザーッと背表紙を読む。 これが楽しいのだ。 だけど、疲れる。 背表紙をザーッと見ていると、時々アンテナがピーンと張るような本がある。 そ

          良書と巡り会うための本屋さんルーティン\28日目/

          死について考えてみる会\27日目/

          誰にでも平等に訪れるもの「死」 避けたくても避けられない。いつくるかも分からない。そんな絶対的な運命が僕たち人間の心を掴んでいる。 大切な人が死ぬこと。 とても辛いことだが、どう足掻いても拒否することはできないし、運命を変えることもできない。 だから目の前に訪れるまで、僕たちは生きる。 死が怖いからと何もしないで殻に閉じこもるのは、もったいないことだ。死が先で待ってくれているからこそ、恐れずにチャレンジしていくべき。 死が全てを丸く収めてくれるかもしれないからね。

          死について考えてみる会\27日目/

          あの人と比較してはいけないワケと改善方法\26日目/

          仕事や人間関係でついあの人と比較して心が辛くなってしまう。 頭ではだめなことだと分かっているのに、気がつくと比較しちゃう。 この癖どうにかしたい。 ぶっちゃけた話、「比較癖って直りにくいです。」呼吸と同じで比較しなくちゃいけないって、身体と心にプログラムされているんです。 「じゃあ無理じゃん」 慌てないでください。 比較癖を和らげることは可能です。 段階を踏んでいけば直すことだって出来ます。(気にならないようになる) ちなみに、この記事を書いている人間は「100%

          あの人と比較してはいけないワケと改善方法\26日目/

          今、泣きたいなら泣けばいい\25日目/

          泣けばいい 辛いなら 苦しいなら 怖いなら 泣けばいい 泣いちゃだめとか関係ない 泣いちゃう自分は弱いとかどうでもいい 泣きたきゃ泣け 笑いたきゃ笑え 涙が溢れそうなんでしょう? 涙が流れたいと言ってるんだよ 今流さないと後から大変だよって その声に気づけたならスグに泣いてあげて 誰だって泣きたいときはある 誰だって人前で泣くのは恥ずかしい だけど涙には逆らえないんだよ 枯れるくらいに泣けばいい 涙は絶対に枯れないから ずーっと貯まっていくだけ

          今、泣きたいなら泣けばいい\25日目/

          \24日目/生きるだけでいい

          生きるってなんだろう 誰かのために生きることが答えなら それは生きてることになるのかな 人はどうして泣くときに涙が流れるんだろうね 誰から見てもあの人しんどそうだなって 分かってもらうためかな? だとしたら、みんな気付いてるのに 見て見ぬふりしてるだね 関わるとめんどくさいから? そんなこと無いって信じたいけど そこまでキレイな世界じゃないんだよね もういない あの時に優しく声をかけてくれたあなた あの時に掛けてくれた言葉 今になってはずっと頭の中で 私に勇気を与

          \24日目/生きるだけでいい

          メンタル弱い?強い?そんなこと考えるから生きにくいんだよ!\23日目/

          メンタル弱い自分が嫌い、変わりたいけど簡単には変われないから苦しい。 できれば弱い人間から、少しでもいいから強い人間になりたい。 そして、もっと自分を愛せるようになりたい。 別に強くなくても良くない?弱いとか強いとか、どうでもいいと思うんだよね。 確かにメンタル強い人を見ていると憧れちゃうよね。 だけどさ、どうあがいてもすぐにメンタルが強くなるわけではないんだよね。 心って生きてきた環境で形成されていくもの。 ネガ環境→ポジ環境でメンタルは強くできるビジネス書で

          メンタル弱い?強い?そんなこと考えるから生きにくいんだよ!\23日目/

          \22日目/曲がった愛を振り回す男に優しさを振り回す女のドブ恋愛

          彼女 ねぇー! 今日遊びに行ってくるから、 夜ご飯適当にしといてー 彼氏 はい? そんなこと聞いてないけど、 誰と?どこに行くの? 彼女 はい!でましたー! 寂しいんだね?不安なんだね? 女友達だよ、ショッピングするの! 彼氏 ショッピング?買うものあったけ? こないだ服買ったばっかじゃん。 彼女 色々と欲しいものあるの! 服買いにいくんじゃないし? ご飯も食べるし! 終電までには帰るから! 彼氏 終電にならないようにするんだよ? 駅まで迎えに行くからLINEして?

          \22日目/曲がった愛を振り回す男に優しさを振り回す女のドブ恋愛

          \21日目/あなたに愛してもらう価値ない私でした。

          愛してほしかった できれば永遠に 私の全てを 嫌わないでほしかった 私のダサい部分も全てを愛してほしかった 怖かった 私を愛さない選択肢があることが 全部私のワガママなのかもしれない ほんとに愛してるなんて 胸張って言えないかもしれない だって あなたが骨の髄まで 私の未来まで愛してる確証がないんだもん できれば手を繋いで 歩き続けたかったよ パン屋さん 旅先での居酒屋の帰り道 ホテルのエレベーターの中 どんなときでも 私の手を握って愛してるって 伝えてほしかっ

          \21日目/あなたに愛してもらう価値ない私でした。

          \20日目/カメムシは人間が臭いと思っている

          カメムシってなんで臭いか知ってますか? とても嫌な匂いを漂わせてきますよね。 絶妙に人間の嗅覚のいやな部分を突いてくる。 まぁ、自分の身を守るためだからね。 死にたくないから、殺されたくないから、傷つきたくないから、臭い匂いを出して自分の身を守っている。 人間と似てるよね。 嫌われたくないから仮面被って八方美人する。 人間も臭い匂いだしてんだよね。 結局自分の身を守れるなら、なんでもする。 カメムシからすると、人間の方が臭くてカメムシの匂いが当たり前なのかも

          \20日目/カメムシは人間が臭いと思っている

          \19日目/帰り道に猫みつけて幸せな1日

          仕事が終わった。 これ以上は仕事のために時間を使わなくていい。 タイムカードを押すと同時に、テンションが上がった。 上がったテンションのままジムへ向かう。 カードキーをかざすと、いつものマッチョ達がダンベルを振り回していた。 その姿を見て僕の筋肉達のテンションも上がった。 床においてある人生の重りを持ち上げ、自己の道しるべを身体に刻んでいく。 この作業をしているときは、人目を気にせずにただ時間を生きれている気がする。 疲れた。 追い込めたから今日は帰る。

          \19日目/帰り道に猫みつけて幸せな1日

          自然に、自由に、縛られずに

          緑の中で生きて 緑の中で笑って 誰にも邪魔されずに眠って 時には誰かと酒を飲み ジュースでもいいや 笑えたら楽しい 平日には晴れた空の下で散歩 道行くおじいちゃんとワンちゃん 流れる空気がしっとりして 自分はうっとり これが生きるってこと 心は忙しくなくて 景色は常に微笑んでいるだよね 悩みは悩みとして 燃やしてみちゃったり 楽しみは風呂上がりの パック&ジュースとか 夏夜の風と風鈴を感じ 生きている音色を肌で見つめる 時間が過ぎても HPは増えていく ど

          自然に、自由に、縛られずに

          正しさの暴力

          これは 正しい あれは 正しくない 何を持って正しいというのか 自分勝手に正しさを振り回さないで 当たったら 痛いから あなたの正しいは あなただけの正しい みんなが正しいということが 100%正しいわけじゃない 不確かな世界で生きてきたのに 正しさを追い求めて 気が付けば正しいのか 正しくないのかも分からない こっちは一所懸命生きて 明日のために早く眠って 体力を回復させてんのに 正しいとか 正しくないとか 意味のわからない価値観を押し付けて 心を削り取