「optionB」
シェリルサンドバーク（FacebookCOO）
アダムグランド（ギブ＆テイク著者）
https://www.amazon.co.jp/gp/product/453232159X?ie=UTF8

人生は思いもよらないことの連続だ。

optionAの道を歩いていたはずなのに
「突然の出来事」でoptionBを歩かなければ
いけなくなる時が来ることがある。

Facebookのシェリルサンドバークさんが
夫の突然死に合い、optionBの人生を歩くために学んだ事が綴られています。

3つのP、レジリエンス、ジャーナリングなど。

失恋、挫折、人間関係のこじれ、仕事の失敗、突然の病、身近な死
「人生の喪失や困難への向き合い方」のヒントが得られる1冊。

どこかに持っておきたい引き出しの一つ。



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✔︎音声配信の聞き方
オンライン（Wi-fi）以外で聞くなら、一度PCでダウンロードして、iTunesやGooglePlayなどに入れて聞くと、パケット節約になります。

✔︎倍速で聞きたい人
Audipoというアプリを使う（ダウンロードしたmp3をこちらで聞くのがオススメ）
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