読書記憶②“今“を変えていく1冊｢怖れを手放す｣

出会ってしまった、最愛の1冊「最高」ではなくて「最愛」という言葉が浮かんでくる本と出会った。

私はNVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）というものを3年ほど前に知り、折に触れてそれを実践できるようになりたいと考えていた。

NVCの考え方には納得がいったし、自分がより健康に生きることができて、人との関わり方を根本的に変えることになるだろうと思ったから