昨日基礎体温ガクッと下がり生理きてました。 今回、基礎体温不安定だったから期待できなかったんだけど、もしかしてってわずかに望んでしまって🤏すこーしだけ悲しかったです🥲 低温期に急な発熱＋体調不良。 排卵後はスムーズに高温期に入れず。 冷え対策もいまいちで、食事も偏ってたので⚠️次はもっと体大事にして過ごします！ さて、昨日を機にもやもやネガティブな気持ちに折り合いついてきました。 最近、子育て中の職場の同僚を羨ましがったり、友達の出産報告聞いて素直に喜べなかった私。
それはエレカシの宮本浩次さん。 エレカシの曲聴くと一気に力が湧いて、今日も頑張ったなー！！今生きてるなー！！と思う。 どんな曇った心も吹き飛ばしてくれる。 エネルギッシュな歌声。 まっすぐな瞳。 全身全力のパフォーマンス。 私は自分に自信がなくて 人前だと緊張して、言いたいことを言えない。相手に伝えたり表現したりするのが苦手。 だから対照的に 自分を全力で表現できる宮本さんが めちゃくちゃカッコいい✨ もやもやが溜まっているときは、仕事から帰宅すると同時にエ
明後日生理予定日なんです。 内心ハラハラソワソワ不安だらけ。 授かっててほしい… 基礎体温ガクッと下がるのかな… 生理きちゃうのかな… 考え始めたら負のループ🤯 今日は仕事が休みで1人で家にいたので、ついつい頭をよぎってしまって😂 でも掃除して気持ちスッキリさせたり、趣味（書道）に没頭して気を紛らわせたり、料理したり。自分なりに工夫できました✨ ストレスが一番良くないと知人が言っていたので、自分で自分に負荷かけないようにしたいと思います。 と書いてる間に、夫からL
羨ましい。 昨日仕事から帰ってきてから ずっともやもやしていて 何だろう何だろうと思ってたけど やっと分かった。 4月1日。 新しく赴任される先生との顔合わせの日。 先生方の自己紹介を聞いて メンタルぐらぐら。 30代の女性の先生。 旦那さんの都合で他県から転入。 ２人子どもがいて（3歳、３ヶ月） 上の子は障害がある。 朝育児時間とりながら働く。 20代後半の女性の先生。 家族の都合でに他県から転入。 小さいお子さんいる。 他県で教員退職し、本県新規採用。 50代の
私たちは結婚3年目の夫婦です🐈⬛🐈 ※猫は飼っていません。長年の憧れです… 夫の仕事の都合で 親元から離れた土地で 2人で暮らしています。 🙋♂️夫は逃げ恥の平匡さんみたいな人。 エンジニアで理系。研究肌。 穏やかで優しくて誠実。 大勢の場は苦手。 自分軸がブレない。 一つのことに集中し追求できる。 🙋♀️一方私は人が大好き。 教育・福祉分野。 疲れやすいけど好奇心旺盛。 興味の幅が広く何でもやりたがります。 感受性豊かで高ぶるとすぐ涙出ます。 マルチタスク◎
初めまして。 最近妊活を始めました。 ゆひ と申します。 約２ヶ月前から基礎体温を測っています。 私の体について説明すると ・冷え性。お腹が弱い。 ・ストレス感じやすい（休職経験あり） ・hsp気質。感受性豊か。 初めての妊活のため知識不足で、妊活本やネットの情報に頼っている状態です。noteの場を借りて記録や悩みを綴って、他の妊活アカウントさんから勉強させていただきたいです。 ゆひ
