私が笑いヨガを始めた頃、やましたひでこさんの「断捨離」が流行りました。

整理整頓や片づけが苦手な私はすぐにハマったのですが、その後に今や世界のコンマリとなった近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」が出てきました。
世界でシリーズ累計1400万部を売り、大ベストセラーになりました。

どちらも良いところや、相性はあるのでしょうが、私はコンマリの勝ちだ！と思いました。 

全てのモノを手に取って触れてみて、自分がときめくかどうかがモノを残す基準になるのです。

「使う ─ 使わない」
「いる ─ いらない」ではない基準。

「ときめくかどうか」という基準です。
ある種の直観力ではないかと思います。

 現代社会は情報が多すぎて
「それで結局のところ、大丈夫なの？」
「本当はどうなの？」
とかえって迷いが生じます。

 情報は、もちろん大事です。
膨大な情報の中から選び取る力として、動物としてのカンのようなものが、必要なのだと思います。

 直観力を磨くときに大切なのは、不要なものを手放すこと。
不要なものを手放すのに直観力が大切。

どこまで行っても、「断捨離」「ときめきの片づけ」は必須なようです。

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まぐまぐ「心と身体に効く笑いヨガの力」
Vol.552 “「断捨離」と「ときめきの片づけ」” (2020/03/24)より再編集

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