心身の疲れを解消！HPを回復させる最強のリラックス法
今日のテーマは【心身の疲れを解消！HPを回復させる最強のリラックス法】ということでお話したいと思います。
僕は公務員からパーソナルトレーナーに転職して現在6年目で『心身を軽くする』をモットーに、心もケアする珍しいパーソナルトレーナーです。
毎日、朝から晩まで一生懸命働いて、体も心も疲れ切っていませんか？
『頑張りすぎない生き方』を手に入れる前の僕も同じように毎日疲れ果てていました。
でも今は違います。
『頑張りすぎない生き方』を通じて、心も体も軽やかな状態で日々を過
