どうも。藁科侑希（わらしなゆうき）です。
普段は大学教員やスポーツ現場でコーチやトレーナーをしております。
今日が610日目のnote投稿です。

本日はこちらのツイートから。

現在、パラバドミントンの指導では上記ツイート内動画の"丸椅子"を使用しています。

自身の車椅子も持ってはいるのですが、車椅子操作が選手に到底及ばず…ラリーをしても選手の練習にならないために、丸椅子を選択しています。

ご覧いただけるとわかるように、基本的に車椅子と同じ目線で、足で漕いで丸椅子を転がしています。
実際に打ち合っている感覚で言うと、かなり車椅子同士でのラリーに近しい高さやテンポを確保できるのでオススメです。

車椅子選手とバドミントンを行う際、あるいは車椅子バドミントンができない時の代用として、活用するのもいいかと思っています。

少し細かい部分を言えば、軽く椅子を慣性のままに動かして、お尻の設置面をコントロールしたり、このノックの場合は非ラケット側はシャトルを持っているので、ラケットを持っている手をこまめに椅子にあてて微調整したりもしています。

このような"丸椅子操作"の技術も上がってきたので、今では車椅子選手相手でもかなり自由にコート内を動きながらスピーディにラリーを行い続けることができます。

普段のバドミントンに少し刺激を入れたい方。
車椅子バドミントンを疑似体験したい方。
ちょっと面白そうかも？と思った方。

ぜひ一度、お試しください。

※体育館側からは許可を得て利用しています。体育館によってはこのような利用方法は禁止しているところもございますのでご注意ください。

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今日はここまで。610日目おわり。
最後までお読みいただきありがとうございました！

それではまた明日。

#毎日note #毎日更新 #スキしてみて #わらし

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今後とも引き続き楽しく頑張ります！

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【保有資格】
　博士（スポーツ医学　筑波大学）
　日本スポーツ協会公認バドミントンコーチ3
　日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツコーチ
　日本障がい者スポーツ協会公認中級障がい者スポーツ指導員
　日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー
　NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
　NSCA認定パーソナルトレーナー
　高等学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　中学校教諭専修免許（保健体育科　茨城県）
　赤十字救急法救急員

【現在の大学担当授業】於：東京経済大学・千葉大学・東洋大学
　＜体育実技＞
　　●バドミントン ●卓球 ●バレーボール ●トレーニング理論実習 ●フィットネス
　＜ワークショップ科目＞
　　●テーピング・マッサージ実習 ●スポーツ医学理論実践
　＜講義科目＞
　　●健康の科学a ●健康の科学b ●スポーツとの出逢い