自分を煽ってがんばる派か,癒してがんばる派か
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突然、やる気が急降下するとき
前の晩からやる気が戻らないとき
そんなときったあるよね。
そんなとき、自分がどっち派か知っておくこと
つまり、自分のやる気スイッチの入れ方を知るって大事だと思う。
キングダムとか鬼滅の刃見たり
気合の入る言葉を読んでよっしゃーー!🔥
ってなる人もいるし
わたしみたいに、あまりにもやる気低迷中のときは、それが逆効果って人もいると思う。
そんな人は、思い切っていったんやるべきことを頭から外して、
気分転換すると、戻ってこれたりする。
わたしはダンスしたり、いまだとピアノの動画見たり。
(さっきはこれを見て、凄すぎて爆笑した)
なにをやってもダメなときは、
とにかく寝る!!!!
とスッキリしたりもする。笑
落ち込まないことや
気持ちにムラがあることが悪いんじゃない。
波がある自分を受け入れて(いや、だってみんなあるから!)
その自分を扱えるようになることが大事🙌
そんなこんなで、今日も最高の一日🌻
-wata
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