こんにちわ。fukaです！ もう8月が終わりますね。夏という夏を満喫できていない気が・・・ でもまだまだ暑い日が続いています。仕事は室内なので昼間外にでるときはとてもしんどいです。体力奪われますね。 仕事から帰ってくるとご飯はしっかり食べますが、最近お菓子を食べすぎてしまいます。そのせいかやや太り気味。なので、お風呂上りはヨガをするように。ヨガというよりストレッチ。 ヨガだけで痩せるとかではないと思いますが、代謝が上がり血行が良くなってきたと思います。 休みの日はお
今日も暑いですね。休日しっかり休んでるのに疲れが取れない！ 画面ばかりみているせいか目だけ眠いw ホットアイマスクとかしているのにな・・・ おすすめの方法教えてください！
つぶやき投稿もやっていこうかな♪ 今日はnetflixで映画みてゆったりとした一日。 恋愛ドラマや感動系は大号泣しちゃうタイプですw 自粛中は色んなドラマや映画制覇しよう❥
こんにちは。fukaと言います。 最近snsが増えてインスタグラムやツイッターなどありますが、noteでは文章でライフスタイルを共有できたらいいなと思います。 簡単に自己紹介。 名前はfukaです。田舎に住んでる24歳です。 普段は人を助ける仕事をしています。そして、人と話すことが大好きで誰でも仲良くなることができます。 プロフィールにも書いてありますが、私はHSP「繊細さん」です。 色々な事に気づき、感情豊かな性格です。仕事でも考えすぎて人より倍以上に悩むことあ
