アロマは香りがたくさんあるので、
初心者が使うのは難しいかもしれません。

そこで、アロマの使い方などを種類ごとにまとめることにしました。

●ローズマリー

ローズマリーは、
認知症を改善する効果があります。

爽快な香りで気持ちを高揚させ、
記憶力や集中力を上げることもできます。

●物語

ローズマリーは、14世紀に
ハンガリー王妃エリザベスが
手足の痛みを治すために使われました。

王妃は当時70歳を超えていましたが、
20代の王子から求婚されるほど
美しく若返ったという逸話があります。

エッセンシャルオイルについての
説明や使い方などが
830ページに渡って書かれた
「エッセンシャルオイル デスク レファレンス」では、
ローズマリーは以下のように
紹介されています。

ローズマリーは、鶏肉料理や魚料理に
使われることもあります。

●特色

ローズマリーの学名は
Rosmarinus officinalisといい、
語源はラテン語のros(雫)とmarinus(海)で
「海の雫」という意味です。

ローズマリーは、地中海沿岸の
海のそばの崖などに生えるハーブで、
青や紫の花を咲かせます。

葉は細い針のようになっています。

●基本データ

香りの種類　ハーブ系
学名　Rosmarinus officinalis(ロスマリヌス・オッフィキナリス)
科名　シソ科
採油方法　葉からの水蒸気蒸留
主な産地　チュニジア、モロッコ、スペイン
香り　ハーブ調のなじみ深い香り
ノート　トップノート

主な芳香成分
1.8-シネオール(38〜55%)
カンフル(5〜15%)
アルファピネン(9〜14%)
ベータピネン(〜9%)
カンフェン(〜6%)
ボルネオール(〜5%)
リモネン(微量)

●ブレンドにおすすめのアロマ

・オレンジやレモンなどの柑橘系

・ペパーミントやラベンダーなどのハーブ系