アロマは日本ではリラックスや気持ちを整えるために使われるもの
というイメージが強いですが、
フランスでは医薬品として処方されています。

アロマケアとは、
リラックスだけでなく、
アロマの香りで体調不良や病気の一歩手前の状態から健康へ戻す
「代替医療」です。

日本でも現代の西洋以外を補うものとして広まっています。

嗅覚は五感の中で唯一直接脳に届く感覚です。

アロマを嗅ぐと、香りの分子は電気信号として
大脳辺縁系・視床下部に伝わります。

香りを嗅ぐほかにも呼吸やお肌に塗ることにより、
私たちの体に働き、心と体のバランスを整え癒してくれます。

風邪やインフルエンザなどの感染症に効果的なアロマケアをご紹介します。

あなた自身やご家族の健康管理をしたいという想いがあれば、
ぜひお試しくださいね。

●アロマレシピ

呼吸器ブレンド
・ユーカリグロビュラス　4滴
・マートル　　　　　　　2滴

・パイン　　　　　　　　2滴

・ラベンダー　　　　　　1滴

風邪などで咳が出るとき、
これらをすべてブレンドしたうちの1滴を胸に塗布する。

●コツ

はじめて塗る場合や、お肌が弱い方はキャリアオイルで薄めて塗布します。

大変な時は1－2時間おきに繰り返します。

● 注意事項

ご紹介したアロマレシピは100%天然成分かつオーガニックの
エッセンシャルオイルを使用したものです。

製品の使い方に従って使用してください。

●オンライン個別相談【アロマケア】について

オンライン相談は、スマホで自宅から簡単に参加できます。

オンライン個別相談のメリットは以下の通りです。

・個人的な悩みでも一対一で相談できます。

・３児のアロマケア経験をもとに解決方法を提案します。

・初回相談は無料で1時間行います。

ご質問の例として、以下のようなものがあります。

・赤ちゃんがアトピーっぽくて心配です

・インフルエンザのワクチンを打たずに予防したいです

・子どもに怒ってしまう性格を直したいです

・お薬をできるだけ使いたくないです！

・化学物質のデトックス方法を知りたいです

・子どもがすぐに風邪をひいてしまうのですが・・・

・花粉症の不快な症状で困っています

・小さい子の乾燥肌もなんとかできますか？

・子どもの性格が心配です（怒りっぽい、人見知り、敏感）

・咳がなかなか治りません・・・

・発達障害にできることはありますか？

●参加方法

外出する必要がなく、気軽に参加できます。

アロマがアトピーやワクチンの悩み解消のきっかけに
なるかもしれません。

アロマの使用は任意ですので、ご安心ください。

参加申し込みは予約フォームから行ってください。

オンライン開催のため、自宅から参加できます。（Zoomを使用）

Zoomはインターネット環境で利用できるWeb会議アプリケーションです。

スマートフォンやタブレット、パソコンをお持ちであれば利用できますし、アカウントの登録も不要です。

具体的な利用方法については参加申し込み後にご案内いたしますので、
お気軽に参加してください。

相談料金は以下の通りです。

・初回相談無料（1時間）

・2回目以降3,000円（1時間）