ワインを飲んでダイエットする人

ワインを飲んでダイエットする人

1/5 5日目。間に合わず翌朝やけど。

おはようございます。 昨日は久しぶりに残業&イベントの現調いきまして帰りが遅く、夜は食べないぞ！明日の朝たっぷり食べるんや！と思ってスパイスカレーを夜な夜な作りながら、残ってたイタリアのメルローを飲んで、次の日の準備してたら気付いたら寝てました。。 はい、写真は本日の朝食べたスパイスカレー。 パクチーはたっぷりが好き。 βカロテンがたくさん入ってるパクチーは50gで1日分の摂取目標量が摂れる優秀食材。 抗酸化作用で老化対策もバッチリです。 スパイスは割とシンプル。 シナモ

ワインを飲んでダイエッ…

    • 1/3 3回目。体重計買ったぞー！

      こんばんはー！ ワインを飲みながらダイエットする人、おいですー！ さて。本日ついに届きました！ 体重計！！ Amazonで3000円そこそこなのに アプリ連動するっぽいやつ✨🎂 ほんまかいな。。 とりあえず明日からやってみっか。 今日は新年会だったからもうノーカン。 すいません、ノーカンです！！ ということで、明日は仕事始めもあるし 練習初め（これは後程説明する）なので 一旦また明日ね！ 今日は学芸大学で飲み初めして楽しかったわ また明日！！

      ワインを飲んでダイエッ…

      • 1/2（火）2回目。今日もワインが美味しい

        みなさんこんばんは。 ワイン飲みながらダイエットする人、おいです。 さて、今日のワイン。 KALDIで新春セールしてた 「ファレスコ　ウンブリア・メルロー 2021（赤）　750ml」 超安いワインだったけど案外うまい。 メルローなのにいい意味でメルローらしくない。 そう、飲みやすい。 プラムとかベリーの果実味がしっかりしてて 割と重さもあるけど飲みやすい。 ちょっと頭痛くなるかな、、 これは最近ナチュラルワイン飲みすぎてたからなのか。。でもこれで1000円以内なら二重丸

        ワインを飲んでダイエッ…

        • 2024から始めること

          こんばんは、はじめまして。 「ワインを飲んでダイエットする人」こと 「おい」です。 2024がスタートしました！ということで 自分も何か始めようと思い、昔から好きだったけど、ちゃんと向き合ってこなかったのが 「ワイン」。 ひょんなことからワイン関連の仕事に携わることになり、どっぷりハマってきたので 備忘録やオススメワイン紹介も兼ねて、あとは自分の日記もしたかったので始めてみました、note！ あと、最近太って太って止まらない、、！ ちょっとダイエット記録もしていこうかなと。

          ワインを飲んでダイエッ…

        1/5 5日目。間に合わず翌朝やけど。

        ワインを飲んでダイエットする人