ハリネズミの夫婦の話ってご存じですか？ 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 本当の生態は詳しくはわからないのですが、ハリネズミの夫婦は相手を自分の針で傷つけない距離で寄り添いながら相手を温め合うというお話を聞いたことがありました。 そのお話をヒントにして<心地よい距離感>を大切にする為のコーチングセッションをずっと昔に作ったことがあります。 私たち人間には針は生えていないけれど
令和の仕事。 理想の仕事。 今の延長線上にあるのか、何かを壊して新たに生み出すのか、もうすぐそこまであるのかずっと遠い先にあるのか… 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 ソーシャルファミリーでビジネスパートナーでもあるエリーと令和の仕事感について語り合っていました。 —————— 『理想だよね。 令和の仕事観。 個の時代だからこそありになっていくよね。 例えばITに詳しかったり、
自分で自分のいのちを、喜ばせている？ 自分で自分を、忙しくしていない？ 自分で自分を、悩ませていない？ 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 以前、ソーシャルファミリーのお母さん代わりであり、W&Hを一緒にしているエリーからこんなメールが届きました。 『海外の季節には、 雨季と乾季があります。 和声には、 鬱期と感期(感動、感激、感覚過敏の時期)があるよね！ ということは、人の状態もい
『毎日が つらい あなたへ』 今、あなたの周りには、生きることがつらい人がいますか？ 今、あなたは、生きること…辛くありませんか？ 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 私が特別顧問をしている一般社団法人 日本ダイバーシティ推進協会での若者支援の中で出逢った方が、 『毎日が つらい あなたへ』 という、とても暖かなメッセージを寄せてくださいました。 このメッセージは 『虐待やいじ
≪骨髄バンク≫ってご存じですか？ では≪希望バンク≫は？ 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 ≪骨髄バンク≫ ・病気になったときに、生きるために、 病気を治せる≪骨髄≫を誰かからもらえるのが、骨髄バンク。 じゃあ、心が絶望したときに、生きるために、必要なものって何だろう？ 誰かが誰かへあげられる、そんな宝物のバトンを渡せるとしたら…？ それは 同じ世界で生きる誰か
皆さん、いつもありがとうございます。 大人の発達障害当事者＆コーチング講師の和声（肥後道子）です。 GWいかがお過ごしですか？ 私はリズムを崩しやすいGWですが、元気にYoutube Live第3回、開催します！ [生放送の開催日] コーチング先生「和声」とお茶しながらLIVE相談会♪ 日程：5月6日（土）13:00〜14:00 場所：https://youtube.com/live/cLaIs6sahqs?feature=share 朝夜ときて、今回はお昼開
『失敗』と聞くとどんな気持ちになるでしょうか？ 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 さて今月のブログは、最近『失敗』が、より一層多い気がしておりまして、思わずテーマにしてみました。 以前のブログでは、 ≪自分づくりは、自分の生かし方～楽しく生きる方法≫ ≪環境づくりは、自分の活かし方～楽になる方法≫ での具体的な環境、のひとつとして『ステイケーション』のお話しをしていました。
皆さん、こんにちは！大人の発達障害当事者＆コーチング講師の和声（肥後道子）です。 お陰様で和声のチャレンジ、初YOUTUBE LIVEも暖かい皆さんが来て下さったお陰で、めちゃめちゃ楽しくさせて頂きました！ありがとうございました！ https://www.youtube.com/live/54XyJGsuWnU?feature=share 本日のLiveで告知をさせて頂いたセルフコーチングの会のお知らせです。 初回の5月7日(日）10時から開催のセルフコー
『お月さまのように生きよう』 そう思うと、心がふっと軽くなります。 皆さん、こんにちは。 ブログをご覧くださり、いつもありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 季節が変わり、新学期が始まりましたね。 気圧の変化や生活の変化に疲れてしまったり、体調やメンタルの不調のお声も、最近よくお聞きします。 家にいるにしろ、外に出るにしろ、心地よいときもあれば、ふさぎがちになることもありますよね(^-^; いつも元気でいられれば一番なのだけど。
『あなたは、ひとりじゃないよ』 そんな気持ちを込めました。 皆さん、こんにちは。 ブログをご覧くださり、いつもありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 以前ブログで途中経過報告をしていた小冊子 『引きこもりの家族を抱える方へ～みかたを変えれば未来は変わる～』 が完成し、配布しております！ 新型コロナによって生活様式が変わる中での、 『今、私にできることは、何だろう？』 そんな問いかけから、 ≪かわる未来プロジェクト≫ が発足。 作成協
目標には、≪３つのレベル≫があることをご存じですか？ 皆さん、こんにちは。 ブログをご覧くださり、いつもありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 今、時代の激変期を迎え、生活スタイルが変化していくことで、ご家族やご自分と向き合われる方が多くなっているのを実感します。 ありたい自分であるために、ほしい未来に繋がるために、やるべきことや、やっておきたいことを目標に持たれるかも多いかもしれません。 とはいえ、いつまでの〆切で…という強制
≪病気は才能≫という本をご存じですか？ 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 以前お勉強したおのころ心平先生の講座で、 「風邪も自分をいろいろ調整できる、 よいチャンスらしいです♪」 といっていて、 世界的流行となった新型コロナウィルスによる新型肺炎にも独自の視点からの興味深いお話を聞きました。 <おのころ先生のブログはこちら> https://ameblo.jp/onoc
皆さん、こんにちは。大人の発達障害当事者＆コーチング講師の和声（肥後道子）です。 この度、先日開催されたコラボ講座「発達障害×ファッション（非言語コミュニケーション）」を日程が合わず参加出来なかった方々からのご要望により、動画講座コンテンツとして再収録しリリースしました！ ファッションに対する漠然とした不安や個人的なお悩みを解決していく考え方をわかりやすく言語化してお届けします。 ぜひ、大切なあなたの人生へ生かして頂けたら幸せです。 ■動画講座名 『おしゃれ
大切な人がパニック状態のときは、周りも焦りがちですよね。 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 最近、何人かの方からご自身がパニック状態になったお話や、ご家族のパニック状態でご心配される方などからご相談が続いていました。 そこで和声なりのパニック対応を改めてまとめてみました。 もしよろしければご参考までにどうぞ。 まず、パニック状態の時は本人だけでなく周りも焦りがちになります。
いつもありがとうございます。大人の発達障害当事者でコーチング講師の和声です。 皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？ 東洋占星術では、昨日2/4立春が1年の区切り、新しい年の始まりと言われています。 だからなのか、私も周りも、心のイライラや身体の発熱、胃腸炎などを通して、デトックスする人が多いように感じます。 心身だけでなく人間関係も含め、いつもと違う事や上手くいかない事も『新しい自分、新しい人生』への脱皮の時かもしれません。 さて、新しい1年の始まりにピッタリ
『ステイケーション』って、存じですか？ これは、アメリカに住んでいたお友達に聞いた、和声お気に入りの言葉です。 皆さん、こんにちは。 いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 大人の発達障がい当事者＆コーチング講師の和声です。 さて前回、ブログで ≪自分づくりは、自分の生かし方～楽しく生きる方法≫ ≪環境づくりは、自分の活かし方～楽になる方法≫ での具体的な環境、のひとつをお話しました。 今日は、楽しく自分を生かすためにも、楽に自分を活かすためにも、いつ
