筋トレを始めて6ヵ月。3ヵ月で実感し、6ヵ月で他者にいわれる。先週ﾄﾚｰﾅｰＭ氏に「肩キンつきましたね」といわれた。正直うれしい。腹筋は実感はあるが？のっている脂肪がフォルムの邪魔をする。「ローマは一日にして成らず」「腹筋は6ヵ月にして成らず」個人差あるかな？