いよいよ残り2つになりました。
今回は、自信の思考について書きます。
どうしても他者と比較してしまう癖があり、そのことが気になってしまい、ストレスを抱えるという負の連鎖に陥ることがあります。
癖はなかなか直らないので、せめて気にしないように心がけます。
上記のことから少し脱線しますが、メタ思考に取り組んでいきたいと思います。