最近、気持ちが不安定な日々が続いておりましたが、1つ気付きがありました。
それは、自分を慰められるのは自分であること。
もう1人の、何でも受け止めてくれる自分を作って、たくさんよしよししてあげることで、気持ちが落ち着くことに気が付きました！