筋トレの課題

健康意識の高まりもあり、筋トレを始めた方は多いのではないでしょうか？

テレビを見ていても以前に比べ筋トレの話題が多くなったような気がします。

筋トレを始めた人は多くなる一方で、筋トレを継続できている人は多くないと思います。

という私も、以前は筋トレが継続できていませんでした。

なぜ以前私が筋トレを継続できなかったのか、考えてみたところ、1つ決定的な理由が見つかりました。

それは、マッチョでかっこいい人が身近にいない　です。

私は、マッチョでかっこいい人を見ると、あんなふうになりたいと思い、筋トレのモチベーションが高まることに気が付きました。

そんな人を見かけるたびに、筋トレせねば！！と筋トレを再開しては、気が付いたら筋トレをやめている。そんな繰り返しだったのです。

筋トレを継続する方法

私が考えた仮説は、身近にマッチョな人を置く。

単純です。そのまんまです。

マッチョでかっこいい人がいれば、憧れて、筋トレを再開する私なので、身近にマッチョな人を置こうと考えました。

でもそんなことできないですよね。。。

そこで技術の力を借りました。

マッチョbot

解決策として、マッチョbotを作成しました。

やっていることは至ってシンプルです。

LINEで2時間ごとにマッチョの写真が送りつけられます。

つまり、マッチョの写真を2時間ごとに見せつけられるのです。

(※私は純粋な筋肉好きです。女性が好きな男性です)

その名も　「マッチョ画像軍隊」

画像は私の憧れる筋肉を集めてます。

体脂肪が少なすぎる筋肉はあまり好きではありません。

そしてその筋肉写真をランダムで送り付けられるようプログラムしております。

使ってみてどう？

実際に使ってみて数か月たつのですが、やはり筋トレのモチベーションは上がります。

ジム行きたい！

ジムに行かねば！！

さぼったらだめだ！！！

ってなります。

疲れて仕事から帰ってきても、今までは、今日はいいか。。。疲れたし。

って思っていたのですが、それがなくなりました。

ジム行く　の１択です。

最後に

このBotは数人に組んで使用してもらっているだけですが、皆さんが興味を持って頂き「スキ」がたくさん付くようでしたら、幅広く展開できるようにしようと考えています。

また女性向けの「くびれbot」も作りましたので近々UPしようと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます。