オススメの記事を読んだらウォーキングを始めることになった話
少し前に義理の弟と話をしていた時「兄さん、マラソンやってみたら?」と、言われました。
「コミュニティを拡げたい」というぼくの希望へのアドバイスだったわけですが、「普段やらないことをする」という、新たなチャレンジにもなるし、他のランナーさんとのコミュニティ形成が出来るかもしれない、とても素晴らしいアイデア。
ただ、ぼくは「走る」というアクションがめちゃくちゃ苦手なのです。
ハッキリ言うと、長距離を走るのが嫌いなのです。
でも、義理の弟にカッコつけたかったので「マラソンやってみるか〜どうせやるなら大会とか目指しちゃうかなぁはははは!!!」とか言ってしまったのです。
どうすんのコレ…
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それから数日
先日、相互フォローしている伊藤翼さんがつぶやきで、ある記事をオススメされていました。
紹介されていた記事がコチラ↓
気になったので、リンクを辿って記事を読んでみました。
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ぼくの貧弱な文章力でどう伝えたらいいのかわからないのですが、
自由奔放に語っているように見えて、実はものっっすごく考えられた、緻密に計算された、めちゃくちゃ面白い記事でした。
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過去にご自身の書いた記事がどれだけダメだったのか
どこがダメだったのか
どこを修正すればいいのか
修正したらこうなりました
が、ものすごい勢いで語られています。
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ご自身で体験したからこその失敗談や修正案は、臨場感(生々しさ?)がすごく、読んでいて引き込まれます。
読み応えももちろんありますし、読んでいる人を飽きさせない工夫をすごく感じました。
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衝撃的な一文
最初に読んだ記事に惹き込まれて、藤原華さんの記事を読み進めました。
その中でもインパクト強めなのが、固定記事にもなっているコチラ↓
タイトルに9割の力を注ぐ
と仰っているだけあって、強烈です。
余談ですが、ぼくの部屋は、記事内で言う「足の踏み場も無い」ほどではありませんが、十中八九の人は「きったねぇ!」と言うであろうくらいの散らかりようです。
そんな部屋を、せめて3人くらいは「片付いてて綺麗!」と言われるくらいには片付けられるヒントがあるんじゃないか?と思い、記事を読んでみました。
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結論から言うと、ぼくにとっては、片付けのヒントにはなりませんでした。
ぼくの中でヒントにならなかった理由は明白で、ただ単にぼくの学力が不足しているだけです。
ここを読んだ時「WBS?KPIシート?ナニソレ?」と、専門用語に拒否反応を起こしてしまったのです。
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しかし、その先の文章に目を奪われました。
この文章は、ぼくにとってとんでもない衝撃でした。
新しく始めたいけど一歩が踏み出せないとか、継続するのがしんどい内容をルーチン化するには「新規の仕事の依頼」「業務遂行中」と考えればいいのか!!
仕事なら「まぁいっか」「やっぱりやめとこ」って訳にはいかない…なんという目から鱗。
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0より1
この記事を見た翌日から、仕事に行く前にウォーキングを始めました。
と言っても、1周約1kmの公園を1周するだけです。おおよそ10分ほど。
出勤前なので汗を出来るだけ抑えたいのと、運動不足が酷くてそもそも長距離が無理っていう…なのでまずは歩く!
胸を張り、腹式呼吸をして、つま先で歩くようにして1周。
Yシャツがじわっとするくらいの汗をかきます。今はコレで充分。
マラソン大会は夢のまた夢ですが、まずは朝のウォーキングを継続できていることを良しとしましょう。
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ん〜、正しい歩き方ができているのかが気になる…
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