メンバーシップ「ゆるふわ会」今週のテーマは、「一日一つ自分にご褒美を与えよう！」です。

そんな今週は、毎日自分にご褒美を与えることを意識しました！

・月曜日

・火曜日

・水曜日

・木曜日

・金曜日

・土曜日

・日曜日

自分のために使うお金を無駄遣いと考えてしまいがちなので、日々自分にご褒美を与えて自分を癒している！と考えたら、すごく自分を大切にできている気持ちになれました！✨

無駄遣いって思うと、使った後に後悔しますが「自分を喜ばせている✨」と考えるとその時間もお金も大切だと思えるものですね！

2月はいろんなことが起きて、精神的にも不安定になりやすい時だったのですが、この1週間のご褒美作戦で生き返れました！

何よりも、「〜したいけど、お金がないから我慢」は心のリバウンドが大きいし、心も荒んでいくだけだから適宜小さなご褒美を与える方が長く強く頑張り続けられるのがわかりました。

これからも無理なく、日々自分の心にも栄養を与えながら過ごしていこうと思います！

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