xxIPPOxx@知識で人生を豊かに

◯壁を乗り越えてきた経験や役立つ知識を共有し、人生をより良くするお手伝いをします！ 自…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに

◯壁を乗り越えてきた経験や役立つ知識を共有し、人生をより良くするお手伝いをします！ 自己紹介：https://note.com/xxippoxx0000/n/n7ad144f2be0d Blog：https://onestep-store.net/xxippoxx/

  • 【1分読了】明日使える、人生攻略のヒント

    このマガジンでは、ブログほど長くなく、気軽に読めて知識や気づきを得られる。 そのような発信を行います。 このマガジンを通じて、あなたの日々がより豊かで、心地よいものとなることを心から願っています。共に学びながら、毎日をより良くしていきましょう！

  • 人生攻略マガジン

    このマガジンでは、論文や書籍をベースに得られる学びを、記事にして投稿します。 投稿テーマは誰もが必ず悩む以下のような内容です。 「健康(睡眠・運動・食事)・お金・人間関係・仕事・挫折から立ち直る方法・創造力（問題解決能力）・習慣化・ストレス対策・時間術・バイアス解除など」

  • 自己紹介系_雑記

    投稿内容 ・価値観リスト ・マイ歴史 ・経歴 ・性格 ・好きな格言、セリフ ・好きな音楽 ・好きなアニメ ・好きなゲーム ・好きな漫画、シーン ・その他趣味

  • Midjourneyプロンプトまとめ

    Midjourneyプロンプトをまとめて販売します。

  • ChatGPT関連

    ChatGPT関連記事はこちら

固定された記事

本気で人生を変えたい方必見！超オススメ書籍まとめ

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 当記事では、おすすめの書籍をまとめてご紹介します。 何かご…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
6か月前
224

【1分で読める】外発的動機付け：モチベーションを高める外発的動機付けの技術

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ ボーナスや昇進のために…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
17時間前
22

【1分で読める】内発的動機付け：自分自身を動かす力！やる気を内から引き出す心理解説

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 趣味で始めた活動が思わ…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
1日前
53

【1分で読める】ミラーリング効果：会話が苦手な人へ！相手との絆を深める技術

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 初対面の人と話している…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
2日前
36

【1分で読める】メラビアンの法則：言葉を超える！表情とトーンの力

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 人と話しているときに、…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
3日前
35

【1分で読める】プラシーボ効果：病は気から？思い込みの力を解説

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 健康食品やサプリメント…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
4日前
42

【1分で読める】パレートの法則：成功への近道！80/20の法則で生産性向上！

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 仕事で最も重要なタスク…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
5日前
58

【1分で読める】ジョブクラフティング：自分の仕事をデザインする！モチベーション向上の秘訣！

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 仕事の中でやりがいを感…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
6日前
43

【1分で読める】認知的不協和：自己正当化の原因！？価値観と行動のギャップを埋める心理

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ ダイエットを心に決めて…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
7日前
52

【1分で読める】心理的リアクタンス：命令や叱責は逆効果！自由を奪われると反発する理由

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 友人から強く推薦された…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
8日前
36

【1分で読める】視野狭窄：「不安、緊張、悩み」が判断を狂わせる理由と対策

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 緊張するプレゼンテーシ…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
9日前
26

【1分で読める】双曲割引：なぜ衝動買いが止まらない？短期欲求を乗り越える戦略

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ ダイエットを始めようと…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
10日前
31

【1分で読める】ファットキャット症候群：目標達成後の落とし穴！？成功後も成長し続ける秘訣

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ ダイエットで目標体重を…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
11日前
35

【1分で読める】自己効力感：自信がないあなたも変われる！自己効力感の育て方

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 新しいプロジェクトに挑…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
12日前
39

【1分で読める】セルフ・ハンディキャッピング：成功へのブレーキを解除！失敗への言い訳をやめるコツ

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 大切なプレゼンテーショ…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
13日前
32

【無料で聞ける】GWに読んで欲しい！超おすすめ書籍4選

こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！ 今回はシンプルに、人生が変わるレベルの超おすすめ書籍が、 無料で聞けるとのことで、３つほどご紹介します！ 知識を操る超読書術…

xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
xxIPPOxx@知識で人生を豊かに
2週間前
63
固定された記事

本気で人生を変えたい方必見！超オススメ書籍まとめ

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 当記事では、おすすめの書籍をまとめてご紹介します。 何かご要望があればコメントください (_ _) ■電子書籍リーダー ポケットに入るコンパクトさ。とても快適です。 ■オーディオブック 電子書籍を読んだ場合と、オーディオブックを聞いた場合の記憶への残り方は同じだそうです。 通勤、家事などのルーティン中、ラジオ感覚で聞き流すのがおすすめです。 また、

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】外発的動機付け：モチベーションを高める外発的動機付けの技術

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ ボーナスや昇進のために、本来興味のない仕事を頑張った経験がある。 学校で良い成績を取るために、好きでもない科目を勉強したことがある。 親や友人に認められるために、自分には合わない趣味や活動に参加したことがある。 社会的な評価や地位を高めるために、長時間労働や過剰な自己犠牲を払ったことがある。 ダイエットや健康のためと

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】内発的動機付け：自分自身を動かす力！やる気を内から引き出す心理解説

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 趣味で始めた活動が思わず熱中してしまい、気がつけば専門的な知識や技術を身につけていた。 仕事の一部で、最初はただの任務だったが、やりがいを感じ始めると自ら進んで新しい提案をするようになった。 学校や研修で、興味のある科目やテーマだけは自然と成績が良くなり、学ぶのが楽しくなった。 ボランティアや地域活動に参加した際、報酬

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】ミラーリング効果：会話が苦手な人へ！相手との絆を深める技術

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 初対面の人と話しているとき、相手が笑ったら自然と自分も笑顔になっていた。 商談やプレゼンテーションで、相手が身を乗り出して話を聞いていると、自分も同じように身を乗り出して話していた。 友人との会話で、相手が特定の言葉をよく使うと、自分もその言葉を使い始めていた。 恋人や親しい人と一緒にいるとき、相手の趣味や好みが自分に

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】メラビアンの法則：言葉を超える！表情とトーンの力

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 人と話しているときに、言葉よりも相手の表情や声のトーンが気になって、その内容よりも感じ方が強く影響する。 面接やプレゼンテーションで、言葉をしっかり覚えて話したにも関わらず、相手の反応が思ったよりもぱっとしなかった。 友人が何かを説明しているとき、言葉は優しいのになぜかイライラしてしまうと感じることがある。 メールやテ

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】プラシーボ効果：病は気から？思い込みの力を解説

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 健康食品やサプリメントを飲んだら、なんとなく体調が良くなったと感じた。 ジムでトレーニング前に特別なドリンクを飲むと、いつもよりも集中して運動できた。 高級ブランドの商品を使うと、品質の違いを実感できたように思えた。 「今日は良いことがありそう」と思った日は、実際に良いことが起きた。 信頼できる人から「君ならできる」

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】パレートの法則：成功への近道！80/20の法則で生産性向上！

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 仕事で最も重要なタスクの少数が、全体の成果の大部分を占めていることに気づいた。 売上の大部分が、顧客リストのごく一部から生じていることが分かった。 家の片付けをしていて、使っているのは持っている物のほんの一部だと感じた。 勉強や趣味の時間において、活動の一部だけが全体の成果や満足感に大きく寄与していると気づいた。 ク

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】ジョブクラフティング：自分の仕事をデザインする！モチベーション向上の秘訣！

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 仕事の中でやりがいを感じられなくなり、モチベーションが下がってしまった。 自分の得意なことや好きなことを仕事に活かせていないと感じたことがある。 職場での人間関係がストレスの原因となり、仕事の効率が落ちてしまった。 自分のキャリアについて、もっと積極的にコントロールしたいと思ったことがある。 長時間労働やルーティンワ

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】認知的不協和：自己正当化の原因！？価値観と行動のギャップを埋める心理

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ ダイエットを心に決めているのに、つい高カロリーなスイーツを食べてしまい、後悔する。 環境問題について学び、エコな生活を心がけているはずなのに、便利さを優先して使い捨てプラスチックを使ってしまう。 喫煙が健康に悪いと知りながら、ストレスが溜まるとタバコに手が伸びる。 購入したばかりの高価な商品に不満があるにも関わらず、そ

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】心理的リアクタンス：命令や叱責は逆効果！自由を奪われると反発する理由

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 友人から強く推薦された映画を観ることを妙に拒否したくなった。 健康のために禁煙を勧められると、かえって喫煙したくなった。 上司に仕事の方法を指示されると、逆の方法でやりたくなる。 親に「この人と付き合ってはいけない」と言われると、その人との関係を深めたくなった。 販売員から強くある商品を薦められると、その商品を買う気

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】視野狭窄：「不安、緊張、悩み」が判断を狂わせる理由と対策

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 緊張するプレゼンテーションで、準備していたことをすべて話せずに、一つのポイントにこだわってしまった。 大事な試験の際、一つの難問に時間を費やし過ぎて、他の多くの問題を解く時間が不足してしまった。 緊急事態が発生した時、パニックに陥り周囲の状況が全く見えなくなった。 大きな失敗をした日のことだけが頭から離れず、その日の良

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】双曲割引：なぜ衝動買いが止まらない？短期欲求を乗り越える戦略

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ ダイエットを始めようと思いながらも、おいしい食べ物の誘惑に負けて、結局ダイエットを先延ばしにしてしまった。 健康のために運動を始めようと決心したものの、実際には運動を先延ばしにしてしまい、なかなか習慣化できない 節約を心がけているはずなのに、セールの誘惑に負けて衝動買いをしてしまう 大切な試験勉強をするよりも、スマホを

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】ファットキャット症候群：目標達成後の落とし穴！？成功後も成長し続ける秘訣

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ ダイエットで目標体重を達成した後、リバウンドしてしまい、以前よりも健康に対する意識が低下した。 スポーツチームが大会で優勝した後のシーズン、前シーズンの活躍を超えることができず、全体的なパフォーマンスが低下した。 昇進や給料アップ後、仕事のパフォーマンスが安定せず、かえってストレスを感じるようになった。 企業が市場で目

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】自己効力感：自信がないあなたも変われる！自己効力感の育て方

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 新しいプロジェクトに挑戦する時、自分にはできるという確信が持てず、躊躇してしまう。 ジムに通い始めたけれど、数週間で「どうせ痩せられない」と思ってしまい、通うのをやめてしまった。 職場で意見を言おうと思った瞬間、他の人たちと比べて自分の意見が価値がないように感じ、結局何も言えなかった。 大学での発表が近づくと、うまくで

xxIPPOxx@知識…

【1分で読める】セルフ・ハンディキャッピング：成功へのブレーキを解除！失敗への言い訳をやめるコツ

※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！（自己紹介はこちら） 以下のような経験はないでしょうか？ 大切なプレゼンテーションの前夜、夜更かしをしてしまい、翌日「寝不足で頭が働かなかった」と言い訳したことがある。 重要なテストや仕事の締め切りが迫っているにも関わらず、他の雑務に時間を使い、「準備が不十分だった」と自分を納得させた。 新しい趣味やスキルを学び始める際に、「自分には才能がないから」と最初から諦めの言葉を口にし

xxIPPOxx@知識…

【無料で聞ける】GWに読んで欲しい！超おすすめ書籍4選

こんにちは！xxIPPOxx(いっぽ)です！ 今回はシンプルに、人生が変わるレベルの超おすすめ書籍が、 無料で聞けるとのことで、３つほどご紹介します！ 知識を操る超読書術読書を自己成長のための強力なツールとして活用したいですか？ こちらの書籍が、その願いを叶えます！ 本書は、読書に対する一般的な誤解を解消し、知識を効率的に吸収し活用する方法を科学的な根拠とともに詳しく説明します。 速読や多読の概念を超え、質の高い読書がいかに可能になるかを、実践的なメソッドとして提案

xxIPPOxx@知識…