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(一言ジャーナリング風味チャレンジ0--)2020.01.04 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--)

今年初のパン。パン系はGI値高くて脂肪分も米より多め、正直ダイエットには向かない(ブランパンなら糖質脂質ローだけど、それで味的に満たされるか、は別の問題)
Photo:ということでもはやダイエットか怪しいパン祭り(Y社さんではなくK社さんですが)。

The first bread of the year. Bread has a higher GI value and a higher fat content than rice, and is not suitable for an honest diet.
Photo: So it's no longer a diet or a suspicious bread festival (K company, not Y company).

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