内藤誼人『振り回されない練習「自分のペースをしっかり守る」』(徳間書店)。電子書籍版はこちら↓
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　断れない優柔不断、自分に自信が持てない、プレッシャーに弱い、上司にもの言えない、同僚との競争がやたらと気になる、友人を妬み羨ましく思う。世の中にはストレスが溢れている。そんな「繊細さん」にベストセラー『気にしない習慣』の著者が贈る、ココロの持ち方における50のヒント。読めば心が軽くなる。そして締めるところは締めてくれる。そんなありがたい一冊。
　自分を振り返っても思う。よくよく誰かにものを頼まれて、即断即決で動いて協力している。天然にズバズバ言って、怒りを買うことも多い。しかし途中でハッとする。『これって、自分にとって何の得にもなっていない』。それどころか仲介した相手先にお礼までしているので、むしろ損している。「そこがあなたのいいところよ」と連れ合いは言ってくれる。たしかにそうかもしれないが、自分の長所は、自分の欠点でもある。そんな自分にとって、本書は心安き座右の書。故人となった上司の述べた七箇条の第二条「悩むな、考えろ」に通じる智恵である。