おはよう！こんにちは！こんばんは！

今日もあっちぃ〰️🔥
毎日あっちぃ〰️〰️〰️🔥

今日はね、しっかり運動したよ💪✨

仕事から帰ってきてフィットボクシング👊
二の腕背中の肩甲骨ストレッチ❤️

からの軽くシャワーしてホットヨガ
行ってきましたー！🔥
今日のホットヨガは二の腕にアプローチ！

今日ずっと二の腕いじめてます🥺✨
有意義すぎたけど疲れすぎたー🥺
ヨガが思ったより辛くて大変で
もっと頑張らねば🔥ってなった！

でも今日はもう帰って寝るしかないzzzzz

こんなに運動してるのに
ご飯もしっかり食べてしまったので
ダイエット的にはどうなんでしょう...←

うなぎいただいたのでしっかり食べました♪

最近は汁物とサラダもしっかり食べよう！
栄養とろう！と思って考えてるけど
何が正解かわかりませんね😭💭

１ヶ月もないぐらいで
どれだけ痩せれるのだろうか...。

とりあえず明日からも頑張ります🥺💕

あ、昨日久しぶりに98点台出て
嬉しかったー🥺！

お歌も楽しく歌っていきたいですね💓

んじゃ、また明日ー！
配信でも待ってるよー！またね🫶✨