冷え症の人が冷えを気にせず食べられる梨の簡単デザート
薬膳では、全ての食材には栄養学とは別の角度で体への良い影響や摂りすぎやタイミングに気をつけるべき、性質や効能があるとしています。
性質とは、それを摂ると、体が冷える・温める・どちらでもないという分類です。
その中で秋のフルーツの代表である梨は常温で食べても体を冷やす性質を持ちます。
ご自身でもお子さんでも、冷えて来た秋の夜の食後のデザートに梨を食べたら、夜中にトイレに起きたとかお子さんがおねしょをしてしまったとう経験があるのではないでしょうか？
あれだけ水分が豊富なの
