ありのすさんの瞬殺飯って言葉に痺れてしまうドグ子。

✳︎ちなみに瞬殺飯とは…
・作るのが瞬殺（すぐできる）
・食べるのが瞬殺（家族が喜んで食べる）
という2つの瞬殺を叶えるもの。
30分で作って、30分以内に食べ終わることを目指したい。

ありのすさんのnoteより☆
ちょうど今週の瞬殺飯が紹介されていましたドグ〜！(●´ω｀●)

そういうわけで、わが家の瞬殺飯をご紹介！
野菜がいっぱい食べたいときに！

①新鮮な小松菜を手に入れる。（最重要）作りやすいのは半束くらい。

②洗って食べやすい大きさに切る。
もうね、包丁使えない人はキッチンばさみでいいドグよ！　切るのここだけだし。

③大きめのお皿に小松菜を入れる。（ボウルを洗わないためには大きめの深鉢がおすすめ！）

④ごま油大さじ1（一回し）と醤油大さじ３分の２（一回し）で和える。そしてのり屋自慢の納豆ふりかけを用意！
※ない場合は海苔を手でちぎって、なんか天かすとかアラレとかカリカリしたものを入れる。

出来上がり！！

小学生も中学生も、生の小松菜がっつきますドグ！！

美味しいのでぜひ、お試し下さい☆

小松菜の鮮度が試される一品。

作るのに５分もかからないドグよ〜！(●´ω｀●)

ドグドグ。(●´ω｀●)

ありのすさんのnoteはこちら！

今週の瞬殺飯（12/9〜12/13）｜ありのす／瞬殺飯と日々のこと @twokari #note https://note.com/okariday/n/n40c266865c64