マガジンのカバー画像

別冊ヤマコウ

1,063
本
日記
運営しているクリエイター
山岸弘一
山岸弘一

山岸弘一

ヘッドスパ

ヘッドスパ

7時50分起床。朝食。朝ドラ。外出。

スマホチェック。

昨夜美南ちゃんがインスタストーリー。『寝る前の癒しアイテム💙シナモンなども枕元に3〜4匹います笑』『枕元にかけるとリラックスできる香り。ピローミスト🌿』『雨の日とか頭痛やなんか重いときにこれをこめかみと手の甲にローリングする。落ち着くから持ち運び用もある』でオプタウムのピローミスト ウォーキングムーンとコスメキッチンのフルムーンオイル

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

朝ピラティス

朝ピラティス

7時50分起床。朝食。朝ドラ。外出。小雨。

スマホチェック。

https://youtube.com/shorts/cMd9i5_X1Qo?si=TqIPwVj3rbKWenPM

ショート動画投稿。　

12時52分に美南ちゃんインスタストーリー。『本日は朝pilatesでした🌞』で終了直後？のミニ動画。『あかねさんのレッスン受けてると確実にボディ引き締まって見た目の変化が凄くよくわかるの

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

久々SPA

久々SPA

夜勤明け。

スマホチェック。

15時33分に美南ちゃんインスタストーリー。『今日は久しぶりにお気に入りのSPAへ🌱いつも疲れた時はここに来てる@vanish_relaxation.spa』で施術室内ミニ動画。『最高に疲れが取れた！超すっきりで身体軽くなったあぁ🌞ゆかと2人で爆睡ありがとうございます🌱』で由佳ちゃんとの2ショット写真。

https://youtu.be/Ut3kZ8Uap

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

BBQ日

BBQ日

7時50分起床。朝食。朝ドラ。外出。

12時6分に美南ちゃんインスタストーリー。『私がつくってるAcaiの材料たち🍇🍽お家でいつでも飲めて美味しいです！！！』
『☑️アサイー1パック』
『☑️冷凍マンゴー4粒』
『☑️調整豆乳80ml』
『☑️りんごジュース50ml』
『☑️バナナ1本』
『☑️シナモン少し』
『☑️はちみつ少し』
『☑️ダークチョコ少し』

『おすすめのアサイーピューレ』

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

バギー乗

バギー乗

夜勤明け。

10時23分に美南ちゃんインスタストーリー。『パパと私たち子どもでお出かけ🚗アクティビティするよー！笑』で車内ミニ動画。

16時37分に美南ちゃんインスタストーリー。ラムネで乾杯の連続写真。続けてジーンズ着用。ストリートファッションでの1枚。ヘルメット着用。バギーミニ動画。山をバックに1枚。の6投稿。

https://youtu.be/5hWVNnrFigg?si=4Y40cH

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

中華美味

中華美味

7時50分起床。朝食。外出。

スマホチェック。

インスタストーリーの美南ちゃん質問箱。

質『好きな人へはあざとく行きますか？』
美『んーー。わたしはそっけないかもしれません。向こうが好きそうにしてくれたら容赦なくあざとくするかもしれません』

質『日焼け対策、どんな事していますか？』
美『髪はこれ！この香りめっちゃいい。頭皮もこれで守る(ミーファ フレグランスUVスプレー〈フレッシュマンデー

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

あざとメイク

あざとメイク

夜勤明け。

スマホチェック。

https://twitter.com/pwsquare2019/status/1786219767290098017?t=ZPYBJkop0-6uokLAODoysg&s=19

こちらの記事を読んで

11時56分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんがおはようスタンプ。　『アサイー食べたくておきた』とコメント。

視聴。

12時39分に美南ちゃんインスタス

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

GWSログ

GWSログ

https://www.tiktok.com/@yamagikou/video/7364230657842662663?_t=8m0HCBugxJn&_r=1

各SNS投稿。

12時52分に美南ちゃんインスタストーリー。『gm💙』でうつ伏せの写真。

13時39分に美南ちゃんインスタストーリー。『今日予定まつ毛とネイルだけだから午前中ジム行ってみたよ🌞偉』で腹筋、背筋、ストレッチ、フィット

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

肌寒1日

肌寒1日

7時50分起床。朝食。朝ドラ。外出。

スマホチェック。

https://www.tiktok.com/@yamagikou/video/7363973209227578632?_t=8lz5Yac0ll9&_r=1

各SNS投稿。

肌寒い1日だった。

山岸弘一

山岸弘一

思い出ストーリー

思い出ストーリー

スマホチェック。

18時46分に美南ちゃんインスタストーリー。『結構びっくりなんだけど昨日12時には寝たのにまだベッドにいる🛌現在時刻18:46。ご飯作ろうとおもってたのにいいい🥺😭おはようございます🌞』で宮古島でのウインドウに写っている美南ちゃん写真。

19時19分に『4月は多分今年というか一生のハイライト🌞💕』『ということで思い出ストーリー残しておきたい💙暫くストーリー更新し

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

だしの虜

だしの虜

7時50分起床。朝食。朝ドラ。外出。

スマホチェック。

14時2分に美南ちゃんインスタストーリー。『102 赤すぎずピンクすぎずで好き！らしい。妹と今日のリップ一緒だった💕@laka.official』『私 モダンピンクティー ナチュラルで薄く塗ったら桃っぽい発色🍑』で2人が持っているリップの写真。

https://www.threads.net/@yamagkou/post/C6VUJ

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

過去1バーガー

過去1バーガー

7時50分起床。朝食。外出。

スマホチェック。

視聴。

感想。

https://youtube.com/shorts/sGWN8gIGP2c?si=ft4Rt2RKUw9ri_Hm

ショート動画投稿。

由佳ちゃんがポスト。

返信。

感想。

https://www.instagram.com/reel/C6TjwxbvUKB/?igsh=OGZkamMzZzRlcDY1

美南ちゃ

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

オンライン4月

オンライン4月

6時10分起床。外出。

13時台に美南ちゃんとのオンライントーク。

私『アメリカ、韓国、宮古島で1番楽しかったのは？』
美『宮古島。1番飲んだから。泡盛飲んだ』

私『垢抜け整形をカミングアウトした理由は？』
美『以前からしようとは考えていたのよ。新しい事務所になったから良い機会だと思って。1発バズらせてやろうと(笑)』
私『事務所やご家族には相談した？』
美『妹には言ったかな？』
私『記事に

もっとみる
山岸弘一

山岸弘一

Sログ好評

Sログ好評

昨夜美南ちゃんがインスタストーリー。@honey0627_さんがした@keiko515w_さんとの3ショット投稿を引用し、韓国旅以来のあっという間な再会にテンション上がった様子の更新。あとは質問への回答を2投稿。

夜勤明け。

https://youtube.com/shorts/qBqVw9wdFEw?si=NdiX5280wW9WTOso

https://youtube.com/short

もっとみる