マイメンタル 個人的記事です
こんにちは夢森yamakaです!
NOTE更新が6日ぶりになってしましました
実はメンタルと体調が悪くて記事が書けない状況でした。
毎日投稿を目標としているのですが、なかなか難しいですね。
まあ、マイペースにいこうと思います!
6日程で体重も3キロ減りました。
お菓子をあまり買わなくなったのが大きいと思います。
9月の出費が多くお菓子が買えないというのもあります(笑)
お菓子やめるとすぐ痩せるんだな~と実感しました。
プラスに考えます(笑)
私は今かなり深刻な悩みを持って