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雨のトウキョウ

いやぁ、降りますね。
横なぐりで雷まで。

こんな日は朝から料理と映画と読書。
ゆっくり家で過ごす休日もいい。

明日は朝から晴れるみたいだから、外で長距離ランニングして、そこから露天風呂&サウナの予定。

日差しもありそうだから露天風呂で陽にも当たりたい。太陽光でビタミンDが造られる。リモートワークが続くと日が出ているうちに外に出ることがあまりない。特に冬は。

太陽が出た時は積極的に外で活動したい。

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