こんにちは。福岡県朝倉市の
フクラメディカルフィットネス

に勤務しながら、
個人事業（ピラティス、ヨガサークル、パーソナルトレーナー）としても活動しております、
山下純司です。



私が日頃から様々なお客様と接する中で
指導において｢変化に気づく」
ということを心掛けてます。

これは、専門学校時代にインターンシップで
訪れた施設の、トレーニングコーチが仰っていた言葉で、20年近く経った今も私の指導軸の一つとしてます。

特にお客様や仕事関係の方と
お会いした時に、

・いつもと服装が変わった。
・髪型が変わった、カットに行った。
・表情がいつもと違う。

状況にもよりますが、口に出したほうが
良いと感じ、変化に気づいた時は、
言葉にしてお伝えするようにしてます。

そこから様々なコミュニケーション
が生まれることで、関係性が築けます。

特に数回しかお会いしていない、
会員様なら尚更です。

パーソナルのセッションや
グループレッスンでも

ピラティスのエクササイズ後の
動きがどう変わったか？

ヨガのアーサナの後の
姿勢や、体の感覚がどう変わったか？

私から見た変化をお伝えするのは勿論、
お客様自身にもどんな変化を感じたか？
を出来るだけお尋ねするようにしております。


人は皆1日の中で、様々な状況下で過ごして
いるので、お客様や身近な人のちょっとした
変化にも気づけるようにしておきたいですね！

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。