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ただの 2020年7月19日
昨日は日を跨ぐまで飲んでいたのでかけなかった。失敗失敗。
寿司を食べ、ハートランドを飲み、ポーションエクスプロージョンというボードゲームに興じた。久しぶりにこんなに他人と会話した。そしてボドゲで久しぶりに脳味噌を回した。他人と会話することでこんなに脳が活性化するんだなと実感。やっぱり会話が足りないのがいけないんだなあと。ご時世として会話が難しい所があるのは、ディスアドバンテージ。何か上手な回避案
ただの 2020年7月16日 - 断Twitter、断YouTube。
決めた。断Twitter、断YouTubeする。期間は未定。多分体に悪いんだどっちも。
ということで今日も吐き気が収まらず休み。無理するのが一番良くないので無理しない。来月には復帰できるかなーと思っていたけど、リモートワーク込みで週20時間も働けない現状を踏まえると厳しそうだ。実際ちゃんと働けている時間を見ると週15時間とかそれくらい…。
入院も視野に入れた方がいいかな。ただ、断して良くなった
ただの 2020年7月15日
今日も激しいだるさでダウン。水曜日はどうも調子が出ないらしい。
今日やったことといえば、ご飯を朝昼（夕方）晩と食べて、薬を飲んで、寝ていたくらいか。それくらいしか出来ていなければ日記に書く内容もないなってまう。
「楽しい」「嬉しい」そう感じることが本当に減った。なくなったと言ってもいいくらい。これはうつやんねー。初めて病んだ10年ほど前と似たような状態になっている。ただ無に時間を投げ捨てる感覚
ただの 2020年7月14日
寝るのが遅くなってしまったが、朝起きるには起きた。コーヒーを入れてスイッチをONに…ならないぞ？あれ？ONにならないこともあるのか。まあそれはそうか。
今日は平熱より体温が少し高かったり、喉が痛んだり、クラクラする感覚があったのでほとんど休んでいた。
これが夏にちょうど良いという話なので買ってみた。今日から使ってみているが、なかなか快適かもしれない。睡眠の質はそのまま生活の質に直結してくるから
ただの 2020年7月13日
どうにも具合は良くない。今日はリモートなので家でコーヒーを入れてスイッチをオンにする。
暑い中窓を開けて外の空気を吸いながらお仕事するって、実は会社だと難しい事だよね。窓開けられない場合ある。
仕事内容は急ぐものではないので、自分のすり減った集中力を途切れさせないように踏ん張りつつ4時間弱。
午後の方が調子崩すことが多いみたいだが、今日も例に漏れずダウン。夕方に起きて MILO を飲んで活力
ただの 2020年7月12日
三日坊主は避けることができたようだ。ただやっぱり何も手につかない状況が続く。パソコンをつけるけど、結局何もやらずTwitterの流れをぼーっと見ているだけだったり。
今日も MILO を飲んでスイッチを入れた。なんか立ちくらみしづらくなった気がする。もう効果が出てくるとは。というか単純に鉄分不足だったみたいだね。これは毎日飲むしかない。
午前はあまり気分が良くなくてベッドに倒れ込んでいた。
ただの 2020年7月11日
最近は天気が良ければ外で日向ぼっこするのが良い感じの気温。コーヒーではなく MILO を入れてスイッチをオンにする。おいしい。
米津さんが大好きなので、このMVを楽しみにしていた。今回の米津さんは可愛いな。もちろん買う。
休日は大体お昼寝して過ごすことが多い。中々ゲームをプレイする気が起きない。 Forza Horizon 4 買ったからやりたいんだけどな？
星井美希の SHOWROOM 配
ただの 2020年7月10日
昨日は寝つきが悪く、朝だいぶグダグダした。なんとか少し遅い時間に起きてパンを食べたらまあまあ回復したので、9時頃に出社。コーヒーを入れてスイッチをオンにする。
仕事は昨日で一段落してしまっていて、いい具合のタスクがなくなってしまった。そうなるといよいよダメな感じで、ダラーっとSlackを眺めて時間を潰すような風に。何かしら明確なタスクがないといけないらしい。
昼ごろに別の新しいタスクを割り当て
