こんにちは！

やみこです。

最近生きづらいな、なんて感じていませんか？
感じていなくても、心は悲鳴をあげているかも。
姫とアゲだったらいいのですが悲鳴なんでね、、

そこで今回は、最近私がやっている健常者の延命治療をご紹介していきますね♡

1. 毎日ランチ外食する

コンビニ飯、やめました。
ゴミの分別とか面倒。
ずっと同じ環境にいるの無理。

といってもランチ〜1500円とかです。

20日出勤で月3万くらいの出費。
風俗とかバー通うよりよっぽど健康だよね。

他人がどんなタスク抱えてどんなこと考えて、わたしにどんな対応をするのか。


飲食店って他人の職場なんですよね。

そして、この対応が、私がなんなのか理解するのに役立ちます。

好奇心？を満たしてくれるから、もう少し生きて自分がなんだったのか知りたいなって思える。

これがひとつ目の延命治療です。

2. 2Lを買う

2Lのお水買うようにしています。

生きてるとコスパ考えがち。
セコセコしてる人間だってわかっている、

私は散財しがちなのですが、重みがあって健康的で安いものはなんか、罪悪感がないし、満足感がすごい。

そして持ち帰る時筋トレできる、笑、きっしょぃの、、たぃりょくぃじ。。だぃじ。。

お買い物したい時はとりあえずお水かミネラル麦茶買うようにしています。
あれ美味しいよね。

3. コーヒー飲まない

カフェインとか普通に体に悪いよ？

そういうところです。

ピンモン？？
ばかか？？？？？？？

自分を大切にしよう、

寝たい時に寝る、
寝不足の時動悸してるのほっとくと死ぬよ！

誰もソナタの体調本気で心配してくれませんよ

終わりに

今更ながら「早寝早起き」とか入れておけばよかったな、なんてね。

おもってるわ！！！！！

ただの健康的な人で草

本記事も最後までご覧いただきありがとうございました。